Vekt styring

Metabolske forstyrrelser som hindrer vekttap

Pin
+1
Send
Share
Send

Metabolisme er den prosessen som kroppen din omdanner til maten du spiser i den energien du trenger for å utføre alle kroppsfunksjoner. Metabolisme styres av en rekke forskjellige hormoner, kjertler og enzymer. En metabolsk lidelse er en tilstand som er preget av en unormalitet i noen av de strukturer som styrer metabolisme. Noen metabolske forstyrrelser kan redusere metabolismen og forhindre vekttap.

hypotyreose

En av de vanligste metabolske forstyrrelsene er hypothyroidisme, eller en underaktiv skjoldbruskkjertel. Skjoldbruskkjertelen er en liten kjertel som ligger i forsiden av nakken din som produserer og frigjør forskjellige hormoner som direkte kontrollerer metabolisme. Hvis du har hypothyroidisme, fungerer skjoldbruskkjertelen ikke riktig. Som et resultat produseres utilstrekkelige mengder skjoldbruskhormoner, noe som reduserer stoffskiftet. Når stoffskiftet reduseres, blir vekttap vanskelig. De med hypothyroidisme vokser vanligvis. Andre symptomer på hypothyroidisme inkluderer depresjon, tretthet, leddsmerter, muskelsmerter, svakhet, nedsatt smak og sprø hår og negler, ifølge Medline Plus.

Cushings syndrom

Cortisol er et viktig hormon produsert av binyrene. Cortisol hjelper metabolisere fett, protein og karbohydrater til energi. Cushings syndrom er en metabolsk lidelse preget av overproduksjon av kortisol eller unormal regulering av kortisol. Når det er for mye kortisol i kroppen din, kan det føre til overdreven vektøkning, spesielt i midtpartiet, ansikt, øvre del av ryggen og mellom skuldrene, ifølge MayoClinic.com. I tillegg til vektøkning, kan Cushings syndrom også forårsake strekkmerker, enkelte stammer av stafylokokker, forsinket sårtilheling, tretthet, muskelsvakhet, hodepine, bentap og akne.

Insulinresistens

Når du spiser karbohydrater, bryter kroppen din ned i den enkle sukkerglukosen. Glukose beveger seg fra fordøyelsessystemet inn i blodet ditt, hvor det stimulerer frigjøringen av insulin fra bukspyttkjertelen. Vanligvis binder insulin til glukose og hjelper cellene og vevene til å bruke glukose for energi. Når glukosen er fjernet fra blodbanen, slutter bukspyttkjertelen å frigjøre insulin. Hvis du lider av insulinresistens, har du celler som ikke reagerer godt på hormonets virkning. Som et resultat, mottar disse cellene ikke glukose ordentlig, og glukosenivåer i blodet forblir høye. De konstant høye glukosenivåene utløser kontinuerlig frigjøring av insulin fra bukspyttkjertelen. Dette fører til høye nivåer av insulin og glukose i blodet og celler som sultes av energi. Denne kombinasjonen fører til økt sult, noe som kan hindre vekttap. Hvis ikke administrert, kan insulinresistens utvikles til type 2 diabetes.

Pin
+1
Send
Share
Send

Se videoen: 7 sunne matvarer du kan og bør spise hver dag (Juli 2024).