Ifølge National Kidney Foundation er nyrene ansvarlige for å fjerne avfallsprodukter som ellers ville bygge opp i kroppen, kontrollere produksjonen av røde blodlegemer og regulere både kroppens væsketrykk og frigjøring av visse hormoner. Tranebærsaftkonsum er ment å bidra til å fremme normal nyrefunksjon og for å forhindre utvikling av en rekke nyrelaterte helseproblemer. Kreatinin, et avfallsprodukt som produseres i blodet fra metabolismen av kreatin under muskelbruk, blir filtrert ut av nyrene og eliminert fra kroppen i urinen. Supplementering med kreatinins forløper, kreatin, antas å ikke være gunstig for nyrefunksjon.
Forebygging av nyreinfeksjon
Både Aurora Health Care og Worlds Healthiest Foods nettsteder rapporterer at tranebærjuiceforbruket har vært knyttet til redusert risiko for å utvikle nyreinfeksjoner. Tranebær er antatt å inneholde en bestemt type tannin som er i stand til å forhindre vanlige infeksjonsfremkallende bakterier, som E coli, fra å binde seg til og reprodusere på blærens indre vevvegger, noe som resulterer i en blæreinfeksjon. Ubehandlede blæreinfeksjoner er en av de vanligste årsakene til alvorlige nyreinfeksjoner, og drikker tranebærjuice kan forhindre at de utvikler seg.
Nyresteinforebygging
Begge konsumerende tranebær og drikker tranebærjuice har regelmessig vært knyttet til en lavere sjanse for å utvikle nyrestein. I henhold til Worlds Healthiest Foods-området inneholder tranebær en sur forbindelse kalt kinsyre, sammen med en høy mengde sitronsyre; Begge antas å forhindre at overflødige mengder fosfat og kalsiumioner i urinen blir bundet sammen for å danne nyre steiner. De 3 fettkyllene på et diettsted rapporterer også at mange av vitaminer og mineraler som finnes i tranebær og tranebærjuice - magnesium, vitamin B6, kalium og vitamin E - antas å forhindre dannelse av nyre stein.
Nyresykdom Utvikling
Ifølge Mayo Cinic, supplerende med ekstra kreatin - forløperforbindelsen for metabolisk avfallsprodukt kreatinin - antas å være skadelig for nyrene, spesielt når det tas i store mengder eller hvis du lider av nyresykdom. Mayo Clinic advarer om at studier tyder på at ekstra kreatin ikke er så skadelig for nyrene som en gang trodde, men at tilfeller av interstitial nefrit er blitt rapportert. Interstitial nephritis oppstår når vevet mellom nyrenees indre rør blir betent, noe som reduserer nyrernes evne til å filtrere giftstoffer og avfallsprodukter ut av blodet.
