Kalorier i en bit blåbærbit

Når du lukter blåbærpai, kan du oppleve varme, sentimentale følelser som du husker å spise dessert med dine kjære på en familie sammenkomst rundt middagsbordet. Ett stykke, eller en sjettedel av en 8-tommers paj, inneholder 271 kalorier. Kalorietellingene ville være høyere hvis kaken serveres med iskrem.

Calorie Breakdown

Blueberry Pie er rik på karbohydrater i form av sukker. Karbohydrater bidrar til 163 kalorier i ett stykke av en 8-tommers blåbærbit, eller ca 59 prosent av det totale kaloriinnholdet. Av disse kaloriene er 46 fra sukker alene. Fett bidrar til 105 kalorier, noe som er litt mindre enn 39 prosent av det totale kaloriantalet. Bare 8 kalorier, eller om lag 3 prosent av den totale kaloriantallet, i en bit blåbærpai kommer fra protein.