Concerta (metylfenidat) er en stimulerende medisin foreskrevet for å behandle oppmerksomhetsdefekt hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD) hos barn og voksne. Det øker hjertefrekvensen og respirasjonen mens økende nivåer av nevrotransmitterne dopamin og norepinefrin i hjernen. Fordi det kan øke blodtrykket og hjertefrekvensen, kan Concerta forårsake uønskede helseeffekter når det kombineres med det fysiske stresset som forårsakes av kraftig trening.
typer
Det er mange forskjellige typer trening, som hver har unike effekter på kroppen. Aerobic ("cardio"), vektbærende og strekkøvelse er de viktigste kategoriene der de fleste fysiske aktiviteter faller.
Aerobic øvelser som løp og rask gange går primært i hjerte- og luftveiene, mens vektbærende øvelser styrker musklene. Stretching øvelser som yoga og Pilates er designet for å tone muskler mens du forbedrer pusten og fleksibiliteten. Treninger som består av alle tre typer trening, anbefales for optimal fysisk kondisjon.
fordeler
Trening er nødvendig for å holde kroppen passform og sterk. Mangel på fysisk aktivitet er en viktig bidragende faktor for fedme, noe som øker risikoen for hjertesykdom, type 2 diabetes og mange andre helsemessige forhold.
Stimulanter som Concerta, ephedrin og amfetamin brukes noen ganger som ytelsesforbedrer av idrettsutøvere. Ifølge National Institutes of Health øker stimulantene betydelig anaerob kapasitet og knelettstyrke samtidig som det reduserer smerte og tretthet under fysisk aktivitet, noe som gjør det mulig å trene mer intensivt i lengre perioder. Bruken av stimulanter som Concerta er sett på som en urettferdig fordel av mange sportsorganisasjoner og er forbudt i de fleste profesjonelle idretter.
Helserisiko
Ifølge National Institutes of Health kan metylfenidat - den aktive ingrediensen i Concerta - forårsake hypertensjon, hypertermi og uregelmessig hjerteslag. Det øker stoffskiftet, noe som ofte resulterer i økt svette. I kombinasjon med faktorer som høye temperaturer og anstrengende trening, kan Concerta øke risikoen for varmeslag og dehydrering. Concerta reduserer også smerteoppfattelsen mens du trener, noe som gjør det vanskeligere å fortelle når kroppen har nådd sine fysiske grenser.
Baseballspiller Steve Bechler og syklist Tom Simpson er tragiske eksempler på farene ved å kombinere stimulanter med trening. Begge mennene døde som følge av dehydrering og hypertermi utløst av intens fysisk anstrengelse og stimulerende bruk. Mens ingen av idrettsutøverne tok Concerta på tidspunktet for døden, tilhørte stoffene de brukte (henholdsvis ephedra og amfetamin) i samme klasse av legemidler som Concerta og er kjent for å forårsake lignende effekter.
Forebygging / løsning
Pasienter som tar Concerta for å behandle ADHD og andre lidelser, bør være forsiktige når de utfører anstrengende fysiske aktiviteter. Drikk rikelig med væsker for å forhindre dehydrering og unngå trening under ekstremt varme forhold. Varm opp og avkjøl riktig før og etter trening, og unngå øvelser som vektløfting umiddelbart etter at du har tatt Concerta. Gentle strekkøvelser som yoga kan være mindre sannsynlig å forårsake kardiovaskulær smerte enn høy intensitet aerob eller vektløfting treningsøkter.
betraktninger
FDA anser Concerta en trygg og effektiv medisin for behandling av ADHD hos pasienter i alderen 6 til 65 år. Concerta er usannsynlig å forårsake alvorlige kardiovaskulære problemer når det tas av friske pasienter for hvem det ble foreskrevet. Underliggende hjerteforhold, utilstrekkelig væskeinntak og samtidig bruk av andre stimulanser som koffein, kan øke risikoen for bivirkninger mens du bruker Concerta.
