Uterus smerte etter trening kan være vanskelig å finne ut. Det kommer til å ligge i din underlivsområde, siden dette organet er en del av ditt reproduksjonssystem. Hvis du regelmessig opplever smerter i underlivet etter trening, må du kontakte legen din for riktig diagnose og behandling.
Identifikasjon
Hvis du opplever smerte på grunn av menstruasjonssyklusen, kan kramper begynne noen dager før din periode og bli mer alvorlig når perioden begynner. Økt blodgass til organene etter trening kan øke smerten du opplever. Hvis du har alvorlig kramper fra en menstruasjon, kan treningen virke nesten umulig. Endometriose kan forårsake smerter i livmoren noen få uker før perioden starter. Etter fysisk aktivitet og sex, kan smerten være mest merkbar. Hvis du har en allergisk reaksjon på trening, er kramper i livmoren et av de mange symptomene og kan oppstå under eller etter trening, ifølge American Academy of Allergy Asthma & Immunology. Pelvic Inflammatory Disease, eller PID kan også forårsake lavere magesmerte etter trening, som noen ganger ledsages av uvanlig utslipp og mulig smerteurinering, ifølge Senter for sykdomskontroll og forebygging
Årsaken
Livmoren din kontrakterer for å fjerne celler og vev fra kroppen din dersom befruktning ikke har skjedd i løpet av syklusen, noe som resulterer i perioden. Et hormonlignende stoff som kalles prostaglandiner, er ofte ansvarlig for smerte og betennelse du opplever med menstruasjonskramper. Endometriose er forårsaket av formen av livmoren som vokser utenfor livmoren, noe som resulterer i smertefull arrvev, ifølge UCSF Medical Center. Øvelsesinducert anafylaksi er et resultat av at immunsystemet ditt overreagerer kroppens respons på å trene og frigjøre kjemikalier som forårsaker en allergisk reaksjon, men årsaken til reaksjonen er ukjent. PID er vanligvis forårsaket av en seksuelt overførbar sykdom, men kan også være et resultat av douching eller IUD prevensjonsmetoder.
Behandling
Hvis du opplever menstruasjonskramper etter å ha trent, ta en nonsteroidal anti-inflammatorisk over-the-counter og slapp av på en varmepute. Du kan også ta antiinflammatorisk medisin for å kontrollere smerten fra endometriose etter trening. I verre fall vil scenarier, kirurgi eller hysterektomi være nødvendig, ifølge PubMed Health. Hvis du har symptomer som medfører problemer med å puste, føler deg svimmel, opplever elveblest eller har lavt blodtrykk som følger med kramper i livmoren etter trening, kan du søke akuttmedisinsk behandling. Du kan trenge en injeksjon av epinefrin, og legen din vil ofte foreskrive en autoinjiserbar epinefrin i tilfelle problemet reoccurs under eller etter trening, ifølge Carolina Astma & Allergy Center. Pelvic Inflammatory Disease krever vanligvis at du tar en kombinasjon av antibiotika.
betraktninger
Smerte i livmoren etter å ha trent sjelden indikerer et medisinsk problem. Hvis du nylig har hatt en baby, kan vevene i livmoren din være overstretched eller revet og musklene rundt livmoren din kan være svake. Musklene som omgir livmoren din, kan ha de samme problemene som muskler i andre steder i kroppen din, for eksempel forsinket muskelsår etter trening, så fortsett å trene, med mindre du har fått beskjed om å avbryte fysisk aktivitet av legen din. Hvis du er gravid, kan smerten du opplever, være fra den runde ligamentstrekningen som støtter det voksende legemet.
