Hvordan splint en strained tommel

Send

Hvis du sår på leddbånd og sener i tommelen, kan det være anstrengt eller forstuvet og kreve splinting for å redusere smerte, immobilisere leddene og beskytte tommelen mens den helbreder. Du kan kjøpe tommelskinn og støtter på apotek eller bruke en stiv gjenstand som tunge trykk og medisinsk tape for å pakke tommel og hånd, og gi den støtte. Å gjøre en tommelskinne er ganske enkel og kan oppnås med noen få enkle trinn.

Trinn 1

Bestem om du vil kjøpe en tommelskive eller lage din egen. Hvis du kjøper en, velger du en splint som er polstret og gir støtte for tommelen og den omkringliggende hånden. Hvis du lager din egen ut av tungen, må du sørge for at den er ren og ikke har sprekker eller splinter som kan skade tommelen ytterligere.

Steg 2

Fjern alle smykker fra den skadede hånden for å beskytte mot hevelse. Plasser en skinne over en ring på tommelen kan forårsake ubehagelig smerte og ubehag.

Trinn 3

Legg hånden på et bord som hviler på ytre side av hånden, med tommelen på toppen av hånden. Hold tommelen rett.

Trinn 4

Plasser tungen mot tommelens palmside, vær sikker på at den er lang nok til å nå fra tommelens tommel til håndleddet like under den nedre tommelfingeren. Dette vil immobilisere tommelen, slik at den kan helbrede. Hvis du bruker en forberedt splint som er polstret, legger du polstringen mot tommelfingeren på palmsiden.

Trinn 5

Wrap lim eller andre medisinske tape rundt tommelens tommel, fest splinten, og så igjen et nytt stykke rundt den første skjøten og tungen. Dette vil sikre spalten til hånden din. Plasser et tredje stykke tape rundt bunnen av tommelen ved håndleddet for å sikre at enden er sikker. Du bør ikke være i stand til å bøye tommelen i det hele tatt.

Trinn 6

Fest spalten med gasbind på en rulle. Bruk en 2-tommers bred vals og vikle rundt tommelen, splinten og håndleddet flere ganger til tommelen er helt dekket og sikret fra topp til bunn.