Sport og trening

Track Spike Rules

Pin
+1
Send
Share
Send

Bruk av pigger gir deg et bedre grep på sporet, en viktig fordel i et løp. Men ikke bare noen spikes vil gjøre. For å sikre sikkerheten til løpere og å opprettholde et jevnt konkurranseområde, legger organene som styrer sporbegrensninger begrensninger på pigger som du kan bruke i sporkonkurranser.

Antall Spikes

Ifølge International Association of Athletics Federations (IAAF), kroppen som styrer banen globalt, kan en sporesko ha opptil 11 pigger. Dette er den samme regelen som brukes av U.S.A. Track and Field (USATF), som overvåker spor og feltkonkurranser i USA. Både IAAF og USATF angir at et hvilket som helst antall pigger kan brukes så lenge de ikke overstiger 11, slik at du kan bruke færre pigger hvis du foretrekker det.

Lengde

IAAF-regler angir at pigger ikke kan overstige 9 mm i lengde for sporhendelser. USATF bruker denne grensen til løp på syntetiske spor. USATF tillater lengre pigger på opptil 25 mm, som kan brukes på ikke-syntetiske overflater. På innendørs spor, USATF og IAAF begrenser begge lengdene av pigger til 6 mm. USATF-regler tillater også arrangørene å bruke sine egne grenser til lengden av pigger, så sørg for å sjekke med arrangementarrangører hvis du kjører en USATF-sanksjonert hendelse.

Bredde

USATF og IAAF deler samme grense på spikens bredde. I henhold til reglene som brukes av begge organisasjonene, må piggerne kunne passe gjennom en firkantet, 4 mm gauge opp til minst halvparten av spissen, på enden som ligger nærmest spissen. Denne forskriften gjelder alle sporskonkurranser, innendørs og ut og på syntetiske eller ikke-syntetiske spor.

Enforcement

I internasjonale hendelser som er sanksjonert av IAAF, er rommets dommere ansvarlig for blant annet å kontrollere at løpernes spikes overholder regelverket. I hendelser som er sanksjonert av USATF, er det ansvaret for kontorist eller kurs og hans assistenter for å verifisere at konkurrentene spiker oppfyller standardene. Manglende overholdelse av forskriften eller unnlatelse av å adlyde raseansatte er grunnlag for diskvalifisering etter USATF og IAAF regler.

Pin
+1
Send
Share
Send

Se videoen: How to Run a Faster 100m Sprint! Track Workout (April 2024).