Blodtrykk og puls er to medisinske målinger rutinemessig brukt til å bestemme tilstanden til en persons helse. Hver gjenstår nært knyttet til hjertet, det viktigste organet i kroppen. Regelmessig overvåkning og forebyggende strategier kan bidra til å oppnå god hjertehelse.
Blodtrykket
Blodtrykk og puls er to veldig forskjellige målinger, men de har hjertet som sin fellesnevner. Blodtrykket består av trykket blodet utstråler på veggene i arteriene mens det strømmer gjennom kroppen. De to krefter på jobb i denne prosessen - kjent som "lesingene" eller som systolisk og diastolisk - utgjør blodtrykksavlesningen. Den systoliske lesningen representerer den høyeste avlesningen, en handling som registrerer trykket når hjertet samler seg mens du beveger blod gjennom kroppen. Det er generelt oppført først. Den diastoliske lesningen, nevnt andre, representerer den nedre avlesningen og definerer trykket under avslapningsfasen av et hjerteslag.
Pulsen
Pulsen, noe enklere måling, representerer det faktiske antall hjerteslag per minutt. Helsesektoren teller hjerteslag i løpet av ett minutt mens en person forblir i hvilestatus. Årsaker til en langsom eller svak puls, kjent som bradykardi, inkluderer elektrolytforstyrrelser, hjerte muskelskader eller hypertensjon. I motsetning til dette viser en raskere enn normal puls, kjent som takykardi, forstyrrelser i hjertets elektriske impulser.
Måling av blodtrykk og puls
Forskjellen i målingene ligger i hva en person måler: Press mot arterier i forhold til de faktiske hjerteslagene som regnes. For å måle blodtrykket bruker en person en skjerm kjent som et sphygmomanometer og et stetoskop. Mansjetten vikles godt rundt overarmen med gummislangen rett over bøyningen av albuen der hovedartariene er. Når du er sikret, blås manchetten til nålen når 180 til 200-serien. Etter å ha plassert stetoskophodet over arteriene, frigjør du gradvis trykk mens du ser på skiven og begynner å lytte nøye. Når man hører på rytmen til det første hjerteslag og sist, representerer nummeret på lyden av det første hjerteslaget systolisk; nummeret som er notert ved lyden av siste takt i en rytme representerer de diastoliske tallene for blodtrykksavlesningen. Måling av puls innebærer forsiktig trykk ved å bruke arterien i håndleddet ved å plassere de to første fingrene på tommelfinggen og følge ned til det indre håndleddet for å føle hjerteslag. Teller beats i 30 sekunder og multiplisere med to gir beats per minutt. De vanligste stedene for måling av puls bortsett fra håndleddet, finnes i lysken, knærne, halsen, templet og toppen av foten.
Normalt blodtrykk og pulslesninger
Blodtrykksavlesninger i området 120/80 eller mindre forblir normalt for voksne, mens en lesning fra 120 til 139 over 80 til 89 kan garantere en diagnose som "prehypertensive" og vil kreve overvåking. En endelig diagnose av hypertensjon ville oppstå med konsekvente avlesninger over 140/90. En normal pulsrate varierer etter individets alder. Normale hjerterytmer vil for eksempel være 60 for spedbarn; 70 til 120 for barn i alderen 1 til 10; 60 til 100 for barn eldre enn 10 til voksen alder; og 40 til 60 for idrettsutøvere. Lavpulsfrekvenser, en anerkjent variabel blant idrettsutøvere, forblir en bivirkning av fysisk trening og kroppsfitness. Det eksisterer en klar sammenheng mellom metabolismen av spedbarn og små barn i forhold til økt hjertefrekvens observert hos dem under 10 år; denne hastigheten gradvis bremser til et mer sakt tempo som en blir eldre. Interessant nok, selv om det fortsatt er en sammenheng mellom hjerte og puls og blodtrykk, indikerer en økning i en ikke automatisk en økning i den andre. For eksempel, mens en høy pulsrate kan indikere infeksjon, kan blodtrykket forbli innenfor en normal grense.
Betydningen av blodtrykk og puls
Overvåkning av blodtrykk og puls forblir praktiske og enkle måter å vurdere hjertets aktivitet på. Mange sykdommer kan påvirke blodtrykket; unormale blodtrykksavlesninger indikerer forestående medisinske problemer. En høy pulsrate kan indikere tilstedeværelse av infeksjon, mens en lav frekvens kan indikere mangel på tilstrekkelig hjertefunksjon. Når du tar puls, hvis beats føler seg "hard", kan dette betegne arteriell blokkering på grunn av høyt kolesterol eller diabetes. Regelmessig medisinsk undersøkelse hos en kvalifisert lege er fortsatt den beste metoden for forebygging og tidlig gjenkjenning.
