Innstilling av mål kan hjelpe deg med å avklare dine behov, ferdigheter og mål. Ved å forestille og uttrykke måten du vil leve livet ditt i nåtid og i fremtiden, kan du jobbe bakover for å bestemme de nødvendige trinnene for å nå dine mål. Heldigvis kan du bruke mange morsomme og konstruktive aktiviteter for å trene deg selv for å skape, skjerpe og møte dine egne mål.
Money Play
Tenk deg å bli gitt en million dollar som må brukes på en enkelt dag, foreslår mål-setting-for-success.com. Midlene kunne doneres til en veldedig organisasjon, eller pleide å betale eksisterende gjeld, men de kunne ikke investeres eller lagres i en bank. Skriv opp eller del planen høyt, vær forberedt på å forsvare dine valg eller prioriteringer. Nå vurder hvordan disse målene eller behovene kan møtes i din nåværende livsstil.
Spontan praksis
Lær å være fokusert på målet ditt i en hvilken som helst setting, anbefaler selfesteem2go.com. Velg en beskjeden, men personlig relevant utfordring, for eksempel en dansekombinasjon, en sang på et nytt språk eller 10 pushups. Sett en serie påminnelser på telefonen eller PDA, eller be en venn å kontakte deg på flere angitte tider. Når varselet går av, uansett hvor du er, må du ignorere alle distraksjoner, øve ferdighetene og bli bedre.
SMART mål
Forklar og fokus målene dine i SMART-mål, sier effektive-time-management-strategies.com. SMART er et akronym som står for Specific, som angir en presis markør for suksess; Målbar, kan måles på en konkret måte; Handlingsorientert, krever handlinger og skritt som vil støtte målet; Realistisk, slik at et mål kan møtes; og tidsbundet, holder til en frist for å sikre at målet er oppfylt.
Visjonstavle
Lag en visjon / drømbrett for en synlig påminnelse om dine mål, sier Settinggoals101.com. Gå gjennom magasiner og aviser og kutte ut bilder av objekter, steder, livsstil og yrker, samt ord som motiverer og inspirerer deg, eller skriv og tegne ditt eget kildemateriale. Hold styret på et tilgjengelig sted, slik at du ofte kan konsultere det, og endre kildematerialet etter behov for å holde deg begeistret og motivert.
