Sport og trening

Hvilke sko er best for å sparke en fotball?

Pin
+1
Send
Share
Send

Giants 'spillere kan finne Lawrence Tynes, en av NFLs beste kickers, i utstyrsrommet som bærer goofy beskyttelsesbriller og holder et kraftverktøy. Det er fordi Tynes barberer pinnene på sparkeskoene på samme måte som en fiolinist melder instrumentet sitt. Når Tynes forbereder skoene sine for å sparke en fotball, stoler han på instinkt og følelsen av skoen. Mens en viss kenguru-skinn stil sko kan bli anbefalt som den beste sparkeskoen, stole på skoen som føles riktig for deg.

Form-passende lær er nøkkel

For å levere et godt spark eller punkt, er den viktigste faktoren kontroll. Målet er å konsekvent ta kontakt med ballen over så mye overflate som mulig. En klokke bygget for fart er ikke like effektiv som en myk skinn som danner til foten din. Den beste sparkeskoen er en fotballsko laget av et høy kvalitet skinn - kangaroo skinn - og er hvor som helst fra en til to størrelser mindre enn din normale skostørrelse. Hvis det er for stramt, kan det hindre bevegelse, men det bør være lite eller ingen plass mellom tærne og skoen. Skoens kontaktområde skal bare ha snørebånd og skinn uten ekstra stropper, deksler eller foldede tunger.

Ankelstøtte for plantefot

Foten du lander på før du leverer et spark er kjent som planten foten. Noen sparkere har en annen type sko på deres fotfot for mer stabilitet. Fotball klatrer eller sparker sko har en tendens til å ha mindre pigger og gir mindre trekkraft på feltet som plantesko. Derfor har noen sparkere en innfelling på foten på foten, noe som også gir bedre støtte til ankelen din. Det er ingen vanskelig og rask regel om å ha på seg en annen sko til planten din. Det koker ned til dine preferanser.

Bryter i sko

Å bryte inn og optimalisere sparkeskoen for ytelse kan bli et ritual. Generelt kan fjerning av tungen og tucking i dine snørebånd på utsiden hjørner gi deg et mer nivå slående overflate. Hvis du sparker av bakken, kan de for lange tappene få bakken på bunnen av fotsvinget. Mens du ikke trenger å bruke kraftværktøy som Tynes til å barbere seg på tappene på sparkeskoen, kan du bruke en fil. Du kan barbere studene ned til omtrent 50 prosent av lengden, ifølge The Kicking Coach. Men mengden barbering til slutt avhenger av hva som fungerer for deg. Bruk en skobærer eller sett inn bunndagene i en ny sparkesko for å strekke skinnet.

Sparking i vått vær

Hvis du sparker i regn eller snø, vil du kanskje ha forskjellige typer sko på hånden avhengig av overflaten. Naturgress løsner i vått vær og kan forårsake dårlig foting. Kickers har en tendens til å bruke sko med avtagbare klemmer hvor du kan endre klanglengden for å passe bakken, ifølge "Football Kicking and Punting" av Ray Guy og Rick Sang. Hvis du sparker på kunstgress i regnet, vil du kanskje bruke turtallssko, som har små gummistubber og ser ut som joggesko. Disse skoene har bedre trekkraft på fast jording. Når du sparker i snø, vil ditt valg av sko avhenge av snøtype. Hvis snøen er pulveraktig og løs, kan du velge sko med lengste klatring mulig. For frossen snø, kan fotballgrøfsko gi traksjonen du trenger for en isete overflate.

Pin
+1
Send
Share
Send

Se videoen: Drikker avføringsmiddel på full mage – så spiller de fotball (Oktober 2024).