Chapped lepper oppstår når huden på leppene blir veldig tørr. Leppene kan skade, sprekke og til og med bløde i alvorlige tilfeller. Ifølge Mayo Clinic, kan eksponering for sol, vind og kald, tørr luft forårsake lekkede lepper. Andre årsaker inkluderer puste med munnen din åpen, ofte slikker leppene dine, følsomhet for hudpleieprodukter og dehydrering. Du kan helbrede lekkede lepper raskt, vanligvis på mindre enn en uke, ved å fukte leppene dine og beskytte dem mot ytterligere tørrhet.
Trinn 1
Bruk et oljebasert smøremiddel, for eksempel bivoks eller bensin, på leppene dine for å helbrede dem raskt. Oljebaserte leppebalmer vil også beskytte leppene dine mot ytterligere chapping forårsaket av kaldt vær og vind.
Steg 2
Forhindre leppe licking ved å unngå smaksprøver lepper balms. Mens du licker leppene dine, kan du tilby midlertidig lindring fra smerte og tørrhet, det gjør det faktisk verre lepper verre over tid.
Trinn 3
Øk væskeinntaket. UAB Health System anbefaler at du drikker minst seks til åtte glass vann hver dag.
Trinn 4
Ikke spis salt og krydret mat mens du behandler dine lekkede lepper. Å spise disse matvarene kan øke betennelsen og forsinke utvinningen.
Trinn 5
Kjør en luftfukter i ditt hjem i tørre måneder. Ifølge Alan Greene M.D., FAAP, kan det øke fuktighetsnivået i hjemmet ditt og forhindre og behandle hakkede lepper.
Trinn 6
Påfør en reseptbelagte hydrokortison salve til dine lekkede lepper for å helbrede dem raskt. DERMAdoctor anbefaler at du bruker salven tre til fire ganger hver dag.
Trinn 7
Bruk en antibiotisk salve på leppene dine hvis de er veldig knust eller sprukket. Sprekker er utsatt for bakterielle infeksjoner.
Trinn 8
Prøv å bytte tannkrem, leppestift eller diett. Visse ingredienser i disse produktene, som for eksempel guaiazulene og natriumlaurylsulfat inneholdt i noen tannkrem, kan forårsake lekkede lepper eller redusere effektiviteten av andre behandlinger.
Trinn 9
Gå til legen din for å avgjøre om en underliggende medisinsk tilstand er å skylde på dine lekkede lepper. Visse lidelser, inkludert mangel på vitamin, skjoldbruskkjertel, svampinfeksjoner og autoimmune sykdommer, kan forårsake hakkede lepper eller forhindre helbredelse.
Ting du trenger
- Oljebasert leppebalsam
- Luftfukter
- Antibiotisk salve
