Ifølge American College of Obstetricians og Gynecologists, å spise fast mat etter en keisersnitt er trygg og kan redusere mengden tid du bruker på sykehuset. Selv om drikkevann er viktigere i de tidlige timene etter en C-seksjon, kan å spise fast mat bidra til å lindre forstoppelse og redusere mengden narkotika som trengs etter operasjonen. Rådfør deg med fødselslegen din for å diskutere riktig mat å spise etter en C-seksjon.
Smerte Medisin
En rekke medisiner administreres etter en C-seksjon for å gjenoppleve smerter etter invasiv kirurgi. Selv om faste matvarer anses å være sikre flere timer etter en C-seksjon, kan det hende du må forsinke faste stoffer hvis du har problemer med smertestillende medisiner. Hvis du opplever kvalme, opprørt mage eller oppkast når du tar smertestillende medisiner, bør du vurdere å drikke væsker, sippe suppe eller spise tørt mat. Disse matvarene kan bidra til å redusere kvalme mens du gjenoppretter. Snakk med legen din om andre smertestillende medisiner hvis du ikke klarer å holde væsken nede.
væsker
Pushing væsker er viktigere enn å spise fast mat etter en C-seksjon. Drikker mye væske etter C-seksjonen kan bidra til å lindre forstoppelse og andre tarmproblemer. Væsker holder deg også hydrert og hjelper deg med å etablere en sunn melkeforsyning for ditt nyfødte. Drikk minst åtte 8 oz. kopper vann hver dag. Begrens koffeininntaket ditt, noe som kan føre til overdreven urinering, irritabilitet og tap av kroppsvæske. Hold et glass eller en flaske vann i nærheten når barnet ditt sykepleier og drikker når barnet ditt spiser.
Balansert kosthold
Forskning utført av St. Joseph Hospital Obstetric og Gynecology Residency Programmet indikerer at kvinner tilbys solid mat innen åtte timer med kirurgi kreves mindre smerte medisinering, opplevd en raskere tilbake til tarm funksjon og hadde kort sykehus opphold. Å spise et balansert kosthold med hele matvarer, inkludert frukt, grønnsaker, fullkorn, melke og protein, forbedrer energinivået og gir kostfiber. En fiberrik diett hjelper med forstoppelse og andre tarmproblemer ved å gi bulk i tarmene. Vanlige tarmbevegelser kan lette fordøyelsesproblemer og kramper.
betraktninger
Selv om forskning indikerer at fast mat er trygt å konsumere etter en C-seksjon, må du snakke med legen din før du bruker den første matvaren for første gang. Du kan oppleve kvalme eller andre fordøyelsesproblemer etter en C-seksjon som gjør forbruk av faste matvarer vanskelige og ubehagelige. Hvis du spiser faststoffer, forårsaker kramper eller andre mageproblemer, bør du vurdere å drikke væsker eller spise tørt mat til magen din har avgjort.
