Nyrene fjerner avfall og regulerer blodtrykk og saltbalanse. Når nyrene ikke virker ordentlig oppstår symptomer som hevelse, overflødig vannlating, kortpustethet og kardiovaskulære problemer. Hvis disse problemene blir ignorert, kan nyresvikt føre til hjertesykdom eller til og med død. Sammen med de mange behandlinger som er tilgjengelige for å bekjempe nyresykdom, kan du være proaktiv og følge et nyrediet, spise bestemte matvarer som støtter sunn nyrefunksjon.
Naturlig diuretikk
Ulike matvarer har vanndrivende egenskaper, som fremmer sunn vannlating og reduserer hevelse som kan være et resultat av nyresykdom. Bruk persille, selleri vannmelon, tomater, druer, agurk, løvetann greens og fennikel for å lindre hevelse i hele kroppen. Når det er mindre hevelse, kan blodtrykket ditt også senkes. Før du bruker store mengder diuretisk mat, kontakt en helsepersonell, spesielt hvis du tar diuretika eller medisiner for høyt blodtrykk.
Ananas
Ananas er høy i det naturlige enzymet, bromelain, som er kjent for å bekjempe betennelse. I tilfelle av nyresykdom kan bromelain bidra til å redusere amyloidavsetninger i nyrene, selv om det er lite bevis på dette kravet, sier University of Maryland Medical Center i en 2008-rapport om amyloidose. Amyloid er en type protein som utvikler seg gjennom hele kroppen som en alder og fører til amyloidose, en uhelbredelig tilstand. Bromelain tas ofte sammen med turneric, et krydder med antiinflammatoriske egenskaper, som øker virkningen av begge kosttilskuddene, legger til UMMC. Bromelain og gurkemeie kan tynne blodet, så bruk dem ikke hvis du tar blodfortynnende medisiner, med mindre det er under tilsyn av en helsepersonell.
Tranebær
Tranebær og tranebærjuice har lenge vært brukt til behandling av urinveisinfeksjoner. Tranebær er høy i vitamin C, anthocyaniner, en sterk anti-inflammatorisk forbindelse, og kalium, natrium og fosfor. Disse mineralene er alle kritiske for riktig nyrefunksjon og for å balansere blodtrykket, en av nyrens hovedfunksjoner. I tillegg kan tranebær og tranebærjuice forhindre og oppløse nyrestein, ifølge en studie om saken som ble publisert i British Journal of Urology i 2003. Hvis du drikker tranebærjuice, må du bare bruke usøtet konsentrere og fortynne det med 1 del konsentrere til 3 deler vann til lik 1 qt. totalt, studien anbefaler. Drikk dette beløpet daglig gjennom dagen. Tranebær anses å være sikre for bruk i akutte urinveisinfeksjoner, men kan forårsake usynlige bivirkninger for de med nyresykdom. Ikke bruk tranebær eller tranebærjuice medisinsk hvis du har aktiv nyresykdom uten først å konsultere din helsepersonell.
bær
Blåbær, bringebær og jordbær er alle matvarer som skal inkluderes på nyre diett. De inneholder alle anthocyaniner, forbindelsen som gir bærene deres rød-lilla farge. Anthocyaniner er høyt i næringsstoffer som reduserer betennelse i vevet. Alle tre typer bær er høye i vitamin C, fosfor, kalium, natrium og mangan. Hindbær er også høye i antioksidanter samt fiber og folat. De er kjent for å bremse veksten av kreftvektorer. De fleste bær er høye i essensielle mineraler, som kreves for sunn nyrefunksjon; De kan imidlertid forårsake problemer i visse typer nyresykdom der mineralforbruket må reduseres. Kontakt din helsepersonell før du bruker bær i store mengder til medisinske formål.
