Hyperpigmentering eller mørke flekker kan føre til at du føler deg utilstrekkelig og selvbevisst om ditt utseende. Men du trenger ikke være. Faktisk kan du raskt kvitte seg med mørke flekker på huden din, bare ved å endre noen hudpleievaner og ha en vilje til å prøve de behandlingsalternativene som er tilgjengelige enten over-the-counter eller på legen din.
Trinn 1
Rens huden med en mild såpe to ganger om dagen. Unngå såper eller rensemidler som inneholder sterke ingredienser som parabener, fargestoffer eller natriumlaurylsulfat. Disse kan tørke og gjøre mørke flekker vare lenger. Skyll huden godt etter vask.
Steg 2
Påfør en overkremkrem til dine mørke flekker. Enten en retinolbasert arrgel eller en blekekrem som hydrokinon, må du følge pakningsanvisningen nøye. I de fleste tilfeller bør du bruke disse behandlingene en gang daglig etter rensing bare til dine mørke flekker. Følg med solkrem for å unngå sollys, noe som kan mørke flekker.
Trinn 3
Dør sitronsaft på dine mørke flekker. Ferskpresset sitronsaft er best. Hell litt på en bomullspute og bruk på dine mørke flekker for å oppmuntre dem til å falme. Skyll juiceet av huden etter noen minutter for å unngå irritasjon.
Trinn 4
Besøk din hudlege for å diskutere og gjennomgå laserbehandlinger. Flere økter er ofte nødvendig for å se resultater, men ablativ laserterapi kan være nyttig for å fjerne det øverste lag av huden, og dermed redusere synligheten til mørke flekker når huden har helbredet.
Trinn 5
Gå gjennom kryoterapi for å fjerne dine mørke flekker. Din hudlege vil plassere flytende nitrogen på dine mørke flekker for å drepe pigmentcellene der. Når huden helbrer, bør de mørke flekkene være mye mindre merkbare. Imidlertid er det risiko for arrdannelse etter denne behandlingen.
Ting du trenger
- Ansiktsvask
- Arrgel
- Sitronsaft
- Bomullsdotter
