Selv om ephedrin hovedsakelig brukes som bronkodilator og decongestant, er det vanligvis inkludert i vekttaptilskudd på grunn av virkningen som et stimulerende middel. Efedrin er strukturelt lik amfetamin og fungerer i en metode som ligner epinefrin, et stimulerende hormon som naturlig produseres av kroppen, ifølge Cleveland Clinic. Denne stimulerende effekten forårsaker en økning i basal metabolsk hastighet som bidrar til vekttap; det er også kilden til efedrinens potensielt alvorlige bivirkninger.
Trinn 1
Bruk bare ephedrine under direkte tilsyn av en medisinsk faglig.
Steg 2
Ta ephedrine med måltider hvis du får kvalme eller magesmerter etter inntak. Hvis det ikke oppstår bivirkninger, sier Drugs.com at efedrin kan tas på tom mage.
Trinn 3
Vent minst fire timer mellom doser av efedrin og ikke overskride dosen anbefalt av legen din. Følg instruksjonene på pakkeetiketten nøyaktig som angitt.
Trinn 4
Øk dosen din bare etter råd fra legen din. Ikke dobbeltkall dosen av ephedrin, selv om du savner en dose eller ønsker å øke de ønskede effektene av tilskudd. Å gjøre det kan øke risikoen for bivirkninger og kan utgjøre en alvorlig risiko for helsen din.
Trinn 5
Sjekk blodsukkernivåene dine ofte hvis du er diabetiker og tar ephedrin for å gå ned i vekt. Tillegget kan endre blodsukkernivå, ifølge Drugs.com.
Trinn 6
Planlegg dosen din tidligere på dagen hvis kostnaden svekker din søvn. Efedrinets stimulerende virkninger kan gjøre det vanskelig for noen mennesker å falle eller sovne.
Trinn 7
Spis et sunt, balansert kosthold mens du bruker ephedrine. Ta med rikelig med hele korn, frukt og grønnsaker i ditt daglige kosthold for å sikre at du får tilstrekkelig ernæring.
Tips
- Kosttilskudd som inneholder efedrin kan forårsake hodepine, nervøsitet, kvalme, irritasjon i magen, svimmelhet, søvnløshet og rastløshet. Disse bivirkningene kan forsvinne ved fortsatt bruk. Alvorlige bivirkninger av efedrin inkluderer vanskeligheter med urinering eller utslett, elveblest, pusteproblemer og andre tegn på allergisk reaksjon. Rapporter disse symptomene øyeblikkelig til legen din.
advarsler
- Ta ikke efedrin hvis du for øyeblikket tar eller nylig har tatt en monoaminoksidasehemmere, hvis du er gravid eller ammer eller hvis du lider av hjertesykdom eller høyt blodtrykk.
