Når du kjenner en kile på baksiden av halsen, eller hvis du har skrek på halsen din, råber du på favorittspillet ditt, trenger du ikke bare drikke te og vente på å se om det blir vondt nok til å få en lege . Eteriske oljer kan bidra til å lindre smerter i sår hals forårsaket av en mindre infeksjon, et tilfelle av laryngitt, eller litt betent mandler.
Infeksjonsfightere
Du kan bruke essensielle oljer som har sterke antiseptiske egenskaper for å bekjempe den smitte forårsaker kilden, ifølge aromaterapeuten Patricia Davis, forfatter av "Aromaterapi: En A-Z." Eteriske oljer har også naturlige antibakterielle og antivirale egenskaper som dreper infeksjonsfremkallende mikrober.
Essensielle oljer å bruke
Eukalyptus, lavendel, te og myrra har sterke antiseptiske, antibakterielle og antivirale egenskaper, og de fungerer godt for mindre halsinfeksjoner og laryngitt, ifølge aromaterapeut Julie Lawless i sin bok "The Illustrated Encyclopedia of Essential Oils." Disse oljene kan brukes enkeltvis eller i blandinger. Valerie Ann Worwood foreslår i sin bok, "The Complete Book of Essential Oils & Aromatherapy," å bruke en blanding av 2 dråper kamille, 2 dråper lavendel og 1 dråpe timian.
Dampinnånding
Å finne de riktige essensielle oljene er bare en del av behandlingen. Du må også bestemme hvordan du skal bruke dem. Lawless og Davis foreslår dampinhalasjoner for det beste behandlingsresultatet. Denne metoden sprer oljen gjennom luftveiene, der den direkte angriper infeksjonskilden og lett blir absorbert i blodet. Tilsett noen dråper av en essensiell olje eller blanding av oljer til 2 kopper dampende vann og innånd dampen. Lukk øynene dine fordi essensielle oljer kan brenne.
Hud applikasjoner
Du kan også behandle sår hals ved å massere nakken og bak ørene med essensielle oljer, ifølge Worwood. Hun foreslår at du kombinerer 5 dråper kamille, 1 dråpe timian og 2 dråper sitron i 1 ts. av vegetabilsk olje.
Forsiktighetsregler
Rådfør deg med en utdannet utøver før du behandler din sår gjennom med essensielle oljer. De fungerer best på smitte i halsen og laryngitt. Hvis du mistenker at du har strep hals, eller hvis symptomene vedvarer i mer enn noen dager, søk behandling fra en lege.
