Få ting er mer frustrerende for en hitter enn å slippe løs en søt sving, ta kontakt med ballen, så få ballen til å komme opp svakt et sted i infielden. Dette kan være spesielt frustrerende for en slow-pitch softball-spiller, siden ballen forsiktig glir av, moden til plukkingen. Vanligvis, hvis du konsekvent dukker opp i slow-pitch softball, trenger den søte svingen, sammen med timingen, litt justering, men bare å få kontakt er utrolig viktig.
Pop-up prognose
Popping opp mens du svinger på en stor ball som beveger seg sakte, kan skyldes flere problemer. Din sving kan komme i kontakt med den feillige delen av ballen, noe som betyr at du ikke "kvadrerer opp" på ballen riktig. Din timing kan være av, og du svinger for tidlig eller for sent. Du kan ikke følge gjennom på din sving, rane på strøm og få det til å slappe av i luften etter at du har fått kontakt. Gripet ditt kan også være for lavt. Nøkkelen til å redusere popup-vinduene er å justere mekanikken din slik at du treffer rett og kjører gjennom ballen.
Ta deg sammen
Juster grepet slik at du "choke up" på flaggermuset. Dette gir deg mer kontroll, slik at du lettere og konsekvent kan plassere det søte punktet på flaggermuset - den kjøttfulle delen av fatet - direkte på softballens midtlinje. Hvis du vanligvis legger hendene på slutten av håndtaket og rundt knotten, er popup-vinduene sannsynligvis et resultat av ikke å gjøre firkantet kontakt med ballen. Ikke kvel opp for mye på flaggermuset, da dette vil rane kraften fra svingen din. Øv deg med forskjellig grepplassering til du finner det lykkelige mediet som passer best for deg.
Stå sterk
Stå med føttene på om skulderbredden og unngå "spenning opp". Slapp av og unngå utenlandske svinger som forberedelse til banen. Hold ryggen og beina på linje slik at du ikke luter fremover og bakover. Stå med føttene 6 til 12 inches vekk fra siden av platen. Å stå for langt unna platen vil tvinge deg til å strekke for langt ut for å få kontakt, noe som kan hemme nøyaktigheten din og hindre deg i å svinge gjennom ballen.
Swing Away
I en flytende bevegelse, kjør ned i bakken med bakfoten, roter hoftene og sving flaggermuset når ballen faller til brystnivå. Når svinget krysser midten av kroppen din, plant du foten i bakken når du kommer i kontakt med ballen. Hold øynene fokusert på det nøyaktige stedet du vil ta kontakt med med en liten oppersidig bevegelse av flaggermusen. Når du har kontakt, må du fortsette å svinge. Følg hele veien til flaggermuset kommer til lederskulderen.
