Brystvekst er en normal del av utviklingen for jenter og kvinner. Det oppstår først under pubertet og kan komme seg gjennom livet på grunn av graviditet og vektøkning. Mens endringer i bryststørrelse ikke er vanligvis skadelige, kan de forårsake fysiske eller bilderelaterte problemer for noen kvinner. Lære hva som forårsaker at brystene blir større, kan hjelpe kvinner med å akseptere bryststørrelsen ved å få en klarere forståelse av hva som er normalt og sunt.
Betydning
For mange kvinner spiller bryststørrelse en viktig rolle i kroppsbilde. Brystimplantater og bras laget for å løfte, forme og forbedre brystet tjene som bevis på den sentrale rollen som bryststørrelse i vestlig mote og kultur. Når det skjer raskt eller uventet, kan brystvæksten være uønsket og kan til og med forårsake ryggsmerter eller andre fysiske problemer. I sjeldne tilfeller kan brystvækst signalere en underliggende tilstand som en hormonell ubalanse eller svulst.
Hormonell fluktuasjon
Et flertall av brystvæksten som oppstår under en kvinnes liv, kan tilskrives svingninger i hormonet østrogen. Brystutvikling begynner i jenter når eggstokkene modnes og frigjør østrogen, noe som forårsaker små knopper å danne. Etter den spirende fasen vokser bryster rounder og større som svar på endring av hormonnivå. Brystvekst kan også forekomme før menstruasjon som følge av vannretensjon. Tilsvarende kan bruk av orale prevensjonsmidler som inneholder østrogen, utløse brystvækst hos noen kvinner. Gynekomasti - en tilstand som forårsaker brystforstørrelse hos menn - er også knyttet til østrogen.
Vektøkning
Brystene består i stor grad av fettvev, noe som gjør dem spesielt utsatt for vekst når vekten oppnås. Antallet brystene vil vokse som følge av vektøkning varierer fra person til person og er ikke begrenset til kvinner. Brystvekst i forbindelse med graviditet skyldes vanligvis hormonelle endringer i stedet for vektøkning alene. Kvinner som ammer, kan fortsette å oppleve endringer i bryststørrelse eller -form, slik som økt utseende på strekkmerker og sagging.
Forebygging / løsning
Bryststørrelsen er for det meste bestemt av genetiske faktorer og kan ikke byttes uten kirurgi. Opprettholde en sunn vekt ved å spise et balansert kosthold og trene regelmessig, kan bidra til å forhindre uønsket brystvækst. Hvis du opplever vannretensjon før menstruasjon, kan redusering av natriuminntaket forhindre ubehagelig bryst fylde. Utøvende øvelser for å styrke brystveggen - som pushups og vektløfting - kan bidra til å redusere sagging og gi utseendet til faste bryst.
