Bovint kolostrumpulver - en type premelksfluid frigjort fra kyr i løpet av de første to til fire dagene etter fødselen - kan ikke høres appetittvekkende, men det kan ha helsemessige fordeler og fungere som et influensaforebyggende middel. Colostrum er naturlig rik på antioksidanter og næringsstoffer. Du kan kjøpe oksekjøttpulver pulver over disken. Snakk med legen din før du bruker noen form for tilskudd for å behandle eller forebygge en sykdom.
Lean Muscle Mass Økninger
Ifølge en studie publisert i "Ernæring", fant forskerne at ta kolostrumtilskudd forbedrer hastigheten der muskelmasse oppnås. Emner ble gitt 20 gram kolostrum i pulverform hver dag. Etter åtte uker med aerob trening og kraftig motstandsopplæring oppnådde personer en gjennomsnittlig økning på 1,49 kg muskelmasse.
Influensaforebygging
En studie publisert i "Klinisk og anvendt trombose / hemostase" viste at oral kolostrum kan administreres som et forebyggende middel mot influensa. Studien konkluderte med at kolostrumtilskudd var tre ganger mer effektivt mot influensaforebygging enn vaksinasjon. Emner ble gitt kolostrum i oral form daglig over to måneder.
Gastrointestinal Helse
Colostrum tatt oralt i pulverform kan bidra til å lindre symptomer på gastrointestinal nød. Ifølge Drugs.com, neutraliserer supplementet bakterier i mage-tarmkanalen og behandler alvorlig diaré. Supplementet kan bidra til å lindre GI-nød hos pasienter som lider av aids og ulcerative tarmsykdommer. Drugs.com rapporterer at en dose på mellom 10 og 20 gram kan brukes daglig for å behandle gastrointestinale sykdommer.
betraktninger
Selv om kolostrum kan ha noen helsemessige fordeler, kan du utvikle bivirkninger ved bruk av tillegget. Rapporterte bivirkninger inkluderer gass og mild kvalme. Også sykepleier og gravide bør unngå tillegget, siden effektene på moren og barnet ennå ikke er bestemt. Ingen interaksjoner eller kontraindikasjoner er rapportert med tillegget.
