Sinusinfeksjoner kan være ubehagelig, og mange mennesker med denne tilstanden scramble til deres lokale apotek så raskt som mulig for å finne lettelse. For ammende mødre er det ikke så enkelt å behandle en sinusinfeksjon. Medikamenter kan ikke bare påvirke moren, men også sykepleieren. Utforsking av naturlige rettsmidler og amming-sikre medisiner kan sikre at en ammende mor kan behandle sin sinusinfeksjon uten å forårsake utilsiktet skade for hennes ammende spedbarn.
Trinn 1
Drikk vann. Hold hydrert for å tynne slimet, foreslår MedlinePlus. Drikk ekstra vann eller væsker gjennom hele dagen. Unngå drikker med koffein eller alkohol, da de kan dehydrere.
Steg 2
Inhaler damp. Bruk en luftfukter, sitt på badet med dusjen, eller hold ansiktet over en bolle med varmt vann for å gjøre det.
Trinn 3
Soak en vaskeklut i varmt vann. Bruk den varme vaskekluten til å dekke ansiktet ditt flere ganger om dagen.
Trinn 4
Spray en nasal saltløsning i nesen flere ganger om dagen. Du kan kjøpe en saltvann nesespray i butikken, men sjekk etiketten for å sikre at den ikke inneholder noen medisiner. Du kan også tilberede din egen saltvannsløsning hjemme ved å blande 1/4 ts. av salt, 1/4 ts. av natron med 1 kopp vann, og bruk en pæresprøyte for å sprute løsningen i nesepassasjen din, foreslår University of Michigan Health Systems.
Trinn 5
Ring legen din. Forklar at du er sykepleier, og spør hvilke antibiotika eller medisiner som er trygge å ta. Diskuter måter du kan amme på for å minimere babyens eksponering for medisinen i melken, foreslår AskDrSears.com.
Ting du trenger
- Luftfukter
- vaskeklut
- Saltløsning
Tips
- Hvile når babyen hviler. Å få en tilstrekkelig mengde søvn, og unngå stress kan få deg til å gjenopprette raskere. Unngå plutselige temperaturendringer og bøy fremover med hodet ned, da disse tingene kan forverre brysttrykket eller smerten.
advarsler
- Ring en lege hvis symptomene dine ikke blir bedre etter ca 2 til 3 uker. Også ring en lege hvis du har alvorlig hodepine, alvorlig hevelse rundt øynene eller feber høyere enn 102,2 grader Fahrenheit.
