Akne vulgaris er forårsaket av mange faktorer, alt fra hormonelle ubalanser, dårlig hygiene, eller syntetisk kjemisk-basert kosmetikk eller hud kremer som forstyrrer balansen i huden. Når oljen overproduceres under hudens overflate, og utilstrekkelig avstopping av døde hudceller samler på epidermis, oppstår betennelse og utbrudd. Oljen som blir tilstoppet kan skape cystiske blemmer. Blant dine valg for behandling av acne er urte rettsmidler. Snakk alltid med en lege før du tar uregulerte urteprodukter.
Årsaker og urte terapi
Naturlige urter kan skape en balanserende effekt i kroppen og hjelpe til med å behandle akne. Cystisk akne hos voksne er sannsynligvis resultatet av ubalansert hormoner eller androgenresistens. I sunn hud, hormoner er regulert gjennom kroppen med letthet, bearbeidet av leveren, utnyttet effektivt, deretter eliminert hvis ubrukt. Når hormoner blir ubalanse gjennom et høyt behandlet kosthold, søvnmangel, p-piller eller medisiner, blir huden en primær avenue for reaksjon.
Maca rot kan skape et veldig kraftig adaptogen i kroppen. Adaptogener er plantekilder som balanserer endokrine hormoner og immunsystemet. Denne rotgrønnsaken har blitt vitenskapelig validert gjennom mange studier. Dr. Beth Ley, Ph.D., skriver på www.macasure.com, "En av de mest dramatiske og merkbare fordelene med Maca er en reduksjon av stress. Maca har en balanserende effekt på hormonene, og kan derfor påvirke positivt noe system i kroppen som ikke er i balanse. " En annen forfatter på samme nettside, Dr. Harold Clark, MD, sier: "Jeg er overrasket over hvor fort Maca fungerer ... innen bare fire dager etter å ha tatt Maca-kapslene, gikk pasienten gjennom en enorm sving." Så Palmetto- The anti-androgen effekter av saw palmetto er bare tilskrevet sin evne til å undertrykke produksjonen av DHT fra testosteron. Testosteron er et naturlig forekommende androgen i kroppen, mens DHT er et mer kraftig hormon produsert av det, Magdy M, Gynecol Scand 67: 397-399; 1988. Testosteron omdannes til DHT gjennom et enzym som kalles 5-alfa-reduktase, som effektivt hemmes av sagpalme. Androgenproduksjon stimulerer sebaceous kjertler og får dem til å forstørre seg. Den androgen-stimulerte sebaceous kjertlene produserer mer sebum og kan resultere i cystisk akne.
Ernæring
Hele matvarer inneholder et stort utvalg av næringsstoffer for å holde kroppen optimalt godt. Kosthold og ernæring trenger må behandles først når man vurderer akne. De viktigste mineralene som støtter immunfunksjon og sårheling er sink, som helbreder vev og hjelpemidler i arrheling, og støtter også immunfunksjonen. magnesium, som hjelper til å eliminere ubrukte hormoner; og krom, som ikke er vanlig i de fleste amerikanske dietter, og reduserer hudinfeksjon.
Vitaminer er essensielle for sunn hud. De inkluderer vitamin A, hvorav du bør ta opptil 10.000 IE for å bekjempe akne. B-komplekset hjelper deg med å opprettholde en sunn hudtone. Vitamin C er viktig fordi mer enn 300 metabolske funksjoner er avhengige av det. Dette bioflavinoide næringsstoffet har også store effekter på immunfunksjon og sårheling. Størstedelen av vitamin D er oppnådd gjennom soleksponering. Dessuten er vitamin E avgjørende for vevsreparasjon og sårheling.
Til slutt inkluderer torskeleverolje i diett eller kosthold, da dette gir DHA, EPA, vitamin A og vitamin D, alle egenskaper som helbreder, styrker og fremmer helse.
Aktuell akne behandlinger
Vitamininfunderte kremer kan bidra til å behandle og eliminere akne arr. Aktuelle applikasjoner kan være svært nyttige i kamuflere utbrudd og behandle dem for å unngå arr. Blant effektive topiske behandlinger er ingredienser svovel, som har evnen til å fremme avstopping av hudceller. Sink er en ingrediens som hjelper til med sårheling og reduserer arr. E-vitamin er viktig for vevsreparasjon og sårheling. Organisk pH balansert oljer som jakob, mandel og hampfrø hjelper til å redusere et arrs utseende. Retin-A er et vitamin A-derivat som akselererer hudcelleproduksjon og brukes ofte til behandling av cystisk akne.
