Tørre føtter og sprø tånegler kan gjøre deg ubehagelig med å vise føttene i sandaler, flip-flops eller bare barfot. Hvis du har tørre, sprukne føtter og sprø, flisete eller gulte tånegler, ikke vær redd Du kan bruke enkle rettsmidler for å få dine tootsies til å se fabelaktig.
renslighet
Renslighet er nøkkelen for nydelige føtter. Når du tillater føttene å forbli skitne og svette, er de utsatt for ikke bare å se dårlig ut, men sopp og infeksjoner som idrettsfot og neglesvamp. Bli vant med å vaske føttene daglig før sengetid med antibakteriell kroppsvask. Hvis du er aktiv, vask føttene etter tunge aktiviteter som en hard treningsøkt eller en lang dag med å gå rundt.
eksfoliering
En vanlig peeling regime vil holde døde hudceller fra å forlate føttene skitne og tørre. På dusjen må du bruke en eksfolierende gni til føttene og smelte forsiktig i noen minutter for å fjerne død hud. En enkel, hjemme-eksfolierende behandling kan gjøres ved å blande et par spiseskjeer olivenolje med brunt sukker. Olivenolje vil også fukte når du eksfolierer. Etter dusjing, mens føttene fortsatt er fuktige, gni ned hælene med en pimpstein for å myke.
fukte
Fuktighetsgivende er viktig for å behandle tørre føtter og tånegler. En enkel behandling å øve daglig er å massere såler med olivenolje etter å ha badet på føttene. Masser olje til litt fuktige føtter og tånegler. Olivenolje er også god for å behandle sprø, peeling tånegler. Legg noen dråper tea tree olje til olivenolje for å behandle gulvte nagler og fot sopp som kan forårsake tørrhet også. For ekstra fuktighetsgivende slag, gni petroleumjell på rene føtter og tånegler før sengetid og kast på bomullssokker. På morgenen, skyll føttene, og du vil se merkbart mykere hud og fuktet negler.
grooming
Groom dine tånegler regelmessig for å holde dem fra chipping, peeling eller utseende ujevn. Fjern smuss fra under tånegler daglig før sengetid eller annenhver dag. Dette vil bidra til å holde smuss og rester fra å bygge opp, etterlater skadelige bakterier som kan forårsake tørrhet, gule negler og infeksjon.
betraktninger
Unngå å bruke neglelakk på tånegler mens du prøver å forbedre tilstanden. Neglelakk vil tørke ut neglengene ytterligere. Stick med rene negler og en daglig olivenolje på neglene til de ikke lenger er sprø. Når du begynner å bruke polish, bruk en fuktighetsgivende, klar underlag først for å unngå tørrhet, og bruk olivenolje hver gang du fjerner polsk. Bruk også relativt rene sko, eller vask dine sko ofte hvis de blir svette og skitne raskt, for å unngå infeksjon eller sopp.
