Breakouts forekommer ikke bare i ansiktet. Pimples kan også dukke opp på baksiden, brystet og andre deler av kroppen. Din rygg løser olje på huden, kalt talg, som feller bakterier og kan tette hårsekkene, sier Mayo Clinic. Hvis disse hårsekkene blir tilstoppet og smittet, blir det en rød, hovent og noen ganger smertefull klumpform. Denne klumpen er en kvise. Hvis bakterier sprer seg og flere hårsekk blir smittet, oppstår en utbrudd. Stopp akne i sporene ved å bruke en effektiv behandling.
Trinn 1
Vask ryggen i dusjen med en kroppsvask som inneholder en aktiv ingrediens som bekjemper akne. Glamour magazine anbefaler over-the-counter kroppsvask som inneholder salicylsyre, som tørker ut kviser og olje på huden.
Steg 2
Ta en dusj umiddelbart etter å ha gått på treningsstudio eller svette. Svette kan føre til at bakterier og olje samles på huden, som tetter porene og kan gjøre akne verre.
Trinn 3
Ditch de syntetiske skjorter. Skjorter og kjoler laget av syntetiske fibre som polyesterholdig svette og olje mot huden, tette porene dine. I stedet bytt til naturlige fibre som 100 prosent bomull, antyder Marie Claire.
Trinn 4
Dusj i kjølig eller varmt vann. Unngå å rive ryggen med varmt vann, noe som kan irritere hårsekkene, brenne huden din og gjøre akne verre.
Trinn 5
Dab en flekkbehandling som inneholder benzoylperoksid i store, smertefulle kviser før sengetid. Benzoylperoksid kan redusere olje på huden og oppmuntre peeling av huden, sier Mayo Clinic.
Ting du trenger
- Kroppsvask med salisylsyre
- Løsning som inneholder benzoylperoksid
Tips
- Hold hårbalsammen vekk fra ryggen ved å ha håret på toppen av hodet ditt i dusjen.
advarsler
- Hold benzoylperoksid, salisylsyre og andre akne medisiner utilgjengelige for barn.
