Hva skal du se etter
Kjører krever lite oppstartspenger. Et lite kjøp av riktig type klær og sko er alt du trenger for å komme i gang. Et godt par løpebukser skal være i hvert løperes skap for å beskytte ham mot elementene, samtidig som det gir et lett, fuktighetsvoksende, bevegelig lag som ikke vil hindre hans skritt.
Bestem hva buksene dine skal brukes til og hva du trenger dem til å gjøre. Hvis du kjører i et kjølig klima, se etter en tykkere bukse. Hvis du vanligvis kjører med nøkler og en mobiltelefon, se etter strategisk plasserte lommer. Du kan forbedre sikkerheten din mens du går om natten hvis buksene dine har reflekterende flekker eller trim. Å tenke på hva du trenger ut av en bukse, vil hjelpe deg å begrense valgene.
Vanlige fallgruver
Mange begynnelsesløpere vil prøve å løpe i bomullsbukser. Mens disse buksene kan være behagelige for yoga eller lounging, beholder bomull fuktighet og blir tyngre og mer restriktive, jo mer du svetter. Bomull gir også irritasjon i huden etter langvarig friksjon.
Prøv på løpebuksene dine før du kjøper for å forsikre deg om at det ikke er noen dårlig plasserte merker, sømmer, glidelåser, festemidler eller trekkstrenger som vil forårsake slitasje under kjøringen.
Hvor får man kjøpt
Du kan kjøpe løpebukser på enhver sportsbutikk eller treningsstudio, eller online gjennom et søk etter løpebukser. Hvis du aldri har kjøpt et par før, går du til en spesialbutikkbutikk. Running butikker kan passe deg, vise deg de forskjellige stilene og typene de har, og de ansatte vil bli mer kunnskapsrike. Store merker gjør vanligvis godt utformede bukser; Det er en grunn at de har vært rundt så lenge, og atleter stoler på dem. Prøv alltid på et par bukser hvis du aldri har slitt dem før du kjøper dem på nettet. Hvis du allerede er kjent med buksene du liker, kan du prøve merkevarebutikker og rabattbutikker.
Koste
Running bukser varierer i pris fra $ 20 til $ 80, avhengig av materiale, lengde, merke og funksjoner. En grunnleggende "no frills" løping bukse bør generelt være rundt $ 40, selv om du en gang finner et par du elsker, kan du alltid søke på nettet for salg og kampanjer. Jo høyere klasse stoffet og jo flere tilbehør, jo høyere prislappen.
Sammenligning Shopping
Mens løpebukser generelt er slitt løs, foretrekker noen løpere en mer tilpasset type løpebukse, referert til som løpebukser. Prøv på begge stilene før du bestemmer deg, som en løpende stram vil komprimere musklene, holde dem varme og tette, og også minimere friksjon, noe som kan føre til chafing. Running strømpebukse kan også brukes i et varmere klima, mens en løsere bukse kan være for tung. En løsere bukse vil være mer behagelig, og kan brukes som et lag over andre klær.
Insider Tips
Running bukser og strømpebukser vil holde kroppen varme fra å rømme musklene, noe som kan føre til forbedret ytelse. Jo mer form-passende løpebuksen, jo mindre vinddrag, noe som er nyttig for kortdistanse-løpere og prestasjonsløpere. Tri247.com, en ledende online triathlon nettside, sier at strammere passende bukser "kan også forbedre total sirkulasjon og redusere muskel oscillasjon." Looser passende bukser brukes vanligvis under trening og lette løp, da de er mer behagelig å bære.
