Robotmaskiner simulerer følelsen av feiing, arbeidet med armer, rygg, ben og kjerne. Mens rowing maskiner brukes av konkurrerende rowers for trening, er de også funnet i mange kommersielle treningsstudioer og kan være en del av alle kardio- og styrketrening. De forskjellige typer roingmaskiner er kategorisert etter måten de produserer motstand på.
Magnetisk Motstand Flyhjul
Magnetisk motstand roboter bruker elektromagneter for å gi bremsemotstand på svinghjul. Denne typen motstand har en tendens til å være rolig og glatt, og kan måles nøyaktig gjennom elektroniske komponenter. Dette gjør det mulig for digitale skjermer som gir detaljert informasjon om avstand, kalorier som er brent og andre data. Motstand på disse maskinene er fullt justerbar, men fordi de har en stiv sentral skinne som ikke kan brettes opp eller kollapset, tar de vanligvis mye plass og er derfor ikke ideelle for hjemmebruk i mindre mellomrom.
Air-Resistance Flywheels
Rørmotorer med luftmotstand har et svinghjul som ligner et sylindrisk vifteblad. Når du drar på styret roterer bladet; Jo vanskeligere du trekker, jo raskere det spinner og jo mer motstand du føler. Noen luftmotstandsrøvere har en spak som du kan bruke til å justere luftstrømmen - og dermed motstand - til viftebladet; og noen luftmotstandsrøvere gir også digitale skjermer som viser treningsdataene dine. Denne stilen har også en stiv sentralbane, så det har en tendens til å ta opp mye plass. og viftebladet kan bli støyende.
Vannmotstand Flywheels
Vannmotstandsrøymaskiner har en lukket vannvann med padler som er hengende innvendig. Når du trekker styret, spinder padlene med vannet for å gi en type motstand som nærmest simulerer følelsen av faktisk roing. I likhet med luftmotstandsmodellene gir denne stilen mer motstand jo raskere og hardere du rager; motstand kan også justeres til en viss grad ved å legge til eller fjerne vann fra tanken. Vannmotstandsrøvere er også relativt store og stive og på grunn av vanntanken er de veldig tunge. De er ikke så bråkete som luftmotstandsmodellene, men mer støyende enn de magnetiske versjonene.
Stempelmotstandsrørere
Stempel-rowing maskiner har par av hydrauliske stempler som er koblet til separate styrer. Disse stemplene gir motstanden og er ofte justerbare, men de fleste maskiner i denne stilen gir mer av en arm trening enn et bein og trening i hele kroppen. Dette skyldes delvis at styrene på denne stilen på maskinen er løst, noe som gir et mindre naturlig slag, og delvis fordi stempelmotstandsmaskiner er konstruert for å være kompakte, vanligvis med fast seterposisjon og kortere bevegelsesområde. Fordelene med denne stilen inkluderer kompakt størrelse og relativt overkommelig pris sammenlignet med andre modeller. Mange stempelrovere kan foldes opp og skyves under en seng for lagring.
