Gjenopprette fra en lumbal laminectomy kirurgisk prosedyre kan være en smertefull, vanskelig prosess for enhver pasient. Ved å følge prosedyren din, vil legen din og kirurg foreskrive en behandlingsplan for fysioterapi for å hjelpe deg med rehabiliteringsperioden for nedre rygg. Denne behandlingsplanen er tilpasset spesifikke tidslinjer og behandlingsmål som definert av en lumbal laminectomy behandlingsprotokoll. Din tildelte fysioterapeut følger denne protokollen for å gi deg de beste resultatene som er mulige for din helbredelsesprosess.
Definisjon
En lumbale laminectomy er en ryggkirurgi som innebærer å fjerne bein fra nedre rygg for å avlaste for mye press på ryggmargen. Denne prosedyren kan foreskrives for å lindre smerter i ryggen eller utstrålende smerte gjennom beina og underkroppen. Gjenoppretting fra denne prosedyren kan være lang og inkluderer måneders behandling og andre behandlinger som er rettet mot å styrke ryggen og gjenvinne hele spekteret av bevegelse i nedre ryggraden.
Tidlig protokoll
En tidlig protokoll for lumbale laminectomy fysioterapi inkluderer vanligvis gåterapi som bestemt av din evne til å tolerere det, riktig sengeplassering for søvn om natten, og innføring av lavtøvende øvelser som bekkenbøyle eller ankelbøyning for å begynne å styrke dine nedre ekstremiteter. Denne protokollen påbegynnes umiddelbart etter den kirurgiske prosedyren og fortsetter i opptil 30 dager etterpå. Din terapeut kan også introdusere andre lavintensitetsøvelser som benfleksjon eller benforlengelser, avhengig av smertenivået.
Senere måneder
I løpet av de tre første månedene av rehabiliteringsprosessen vil terapien fokusere mer på å styrke bena og store muskelgrupper i magen og på ryggen. Øvelser vil inkludere vegg sitter, elliptisk trening, tredemølle gå eller jogge, og ben knebøy. Din terapeut vil fortsette å inkludere manuell mobiliseringsterapi for å hjelpe deg med å gjenvinne hele bevegelsesområdet i din nedre ryggraden gjennom bruk av masseteknikker til de omkringliggende musklene. Målene inkluderer å gå to miles i et jevnt tempo og tilbake til smertefrie aktiviteter i dagligdagen.
Endelige måneder
Måneder tre til seks vil inkludere siste terapeutiske øvelser og mobiliseringer ettersom ryggraden og de omkringliggende musklene begynner å helbrede helt. Øvelser vil bli justert for å matche dine aktive livsstilshobbyer eller aktiviteter, for eksempel idrett involvering eller å hjelpe deg å starte opp øvelsesrutiner. Pushups og andre øvre ekstremitetsøvelser kan også inkluderes på dette punktet for å balansere muskelstyrken i ryggen. Mål for slutten av terapisegmentet vil inneholde en komplett avkastning til alle presurgiske aktiviteter.
