Hudpleieordninger er viktige for en vakker hudflekk uten blemmer, store porer og flakhet. Mens de fleste bruker en rengjøringsmiddel, forsømmer mange å bruke fuktighetskrem eller oljer i deres daglige hudpleierutiner. Oljer gir hydrering, skaper en barriere mot mors natur og trer inn i huden for å myke og beskytte den. Snakk med en helsepersonell før du bruker oljer på akne utsatt eller fet hud.
Vitamin E
Vitamin E finnes i mange skjønnhetsprodukter på markedet, da fordelene for hudpleie er dype og kraftige. Det beskytter huden mot skadelige UV-stråler og forurensning. Det brukes også til å bekjempe rynker og er derfor en aktiv ingrediens i mange anti-aldringsprodukter. Vitamin E hjelper også huden med å opprettholde en skikkelig oljebalanse og er nyttig i behandlingen av strekkmerker og arr.
Hvis du vil behandle huden din direkte med vitamin E, kan du åpne et supplement, vanligvis en liten gylden kapsel, og gni oljen på huden din. E-vitamin kapsler finnes i stoff- eller dagligvarebutikker overalt.
Oliven olje
Olivenolje har blitt brukt på hud som går tilbake til gamle sivilisasjoner. Det hjelper med tørr hud og kan trenge inn i epidermis for å myke og nære flakhet. De med eksem eller ekstremt tørr hud vil dra nytte av å bruke produkter som inneholder olivenolje, slik som leppebalsam, badoljer, lotioner og massasjoljer. Du kan til og med legge til noen dråper til vann og suge hendene i den. Bruk ekstra jomfruoliven, da den er uberørt og ubehandlet.
Kokosolje
Kokosolje er full av et rikt fett som vil plumpe opp huden din for å la den se frisk ut og luktes som om du nettopp kom tilbake fra en dag på stranden. På grunn av dens tykkelse beskytter den huden mot daglig skader fra solen, kledd på sminke og miljøgifter som finnes i miljøet. Av denne grunn er det også funnet i mange anti-aldrende lotioner og kremer. Dette er også en nyttig olje for å gni rett på strekkmerker, da det vil bidra til å minimere utseendet ved å myke huden.
Argan olje
Arganolje består i stor grad av essensielle fettsyrer. Denne oljen brukes til fuktighetsgivende hud, reduserer tegn på aldring og hudreparasjon. Arganolje brukes også i sjampo og litt kosmetikk.
