Eksem er en kronisk, inflammatorisk hudsykdom som fremstår som blærer, tørr skumete hud og utslett. Blærene kan være store eller små og kan spre seg ettersom riper eller gnidninger forverrer symptomene. Eksem oppstår vanligvis på hender, armer og føtter, men kan dukke opp overalt på kroppen. University of Maryland Medical Center anslår at rundt 15 millioner amerikanere lider av eksem. Eksem kan komme og gå og kan blusse opp regelmessig i løpet av livet. Å forstå årsakene til eksem kan bidra til å forhindre fremtidige blussopptak.
Hudirritanter
Eksem kan arves, noe som gjør en persons hud mindre motstandsdyktig overfor miljøfaktorer. Eksem kan flare opp fra å bruke svært slitesterke såper, vaskemidler med kjemiske fargestoffer, syntetiske parfymer, deodoranter, antiperspiranter og lotioner. Personer med sensitiv hud kan få en bluss fra bestemte typer klær som ull, silke, rayon og andre syntetiske stoffer. New Zealand Dermatological Society foreslår at du lider fortynnet vaskepulver så mye som mulig, vask såpe av hendene grundig og bruk hansker når det er mulig. Ved å bruke en daglig fuktighetskrem uten syntetiske tilsetningsstoffer, som for eksempel petroleumsglass, kan det også bidra til å lindre symptomene.
Kosthold
Enkelte matvarer kan også forårsake eksem å blusse opp. Dette kan skyldes allergier som frigjør histamin i huden. Enkelte frukter som inneholder salicylater kan utløse et eksemutbrudd. Andre matvarer som kan utløse eksem er jordnøtter, skalldyr og meieri. I tillegg inneholder mange matvarer syntetiske tilsetningsstoffer og konserveringsmidler som utløser immunforsvaret til å reagere. Fargestoffer, smakforsterkere, matfargestoffer, kunstige søtningsmidler og tilsetningsstoffer som forandrer lukten av mat, kan alle forårsake eksem å blusse opp. University of Maryland Medical Center foreslår at du spiser mer friske grønnsaker, hele korn og essensielle fettsyrer som finnes i kaldvannsfisk og oljemuttere. Fiskolje og probiotika som finnes i yoghurt, har også vist seg å redusere antall eksemutblåsninger.
Infeksjon
Infeksjon og immunforsvar er også knyttet til eksem. Et svekket immunsystem kan tillate patogener å leve på overflaten av huden. Bakterielle infeksjoner som stafylokokker og streptokokker kan leve på huden og forårsake eksemutbrudd. Svampe og gjær kan også sprede seg når kroppens naturlige immunsystem er kompromittert. Å bo i områder med høy luftfuktighet kan øke sopp og gjær på kroppen. Riktig hygiene og anti-sopp kremer kan bidra til å eliminere mulige kilder til eksemutbrudd. Virale infeksjoner som herpes og vorter kan også bidra til eksemutbrudd. Andre immunsystemfaktorer inkluderer ubalanser i hvite blodlegemer som skaper en svekket barriere for å beskytte huden.
