Gikt er forårsaket av opphopning av urinsyre i systemet. Det kan skyldes å spise for mange matvarer med høy surhet, for eksempel store mengder kjøtt, alkohol og mais. Et godt B-kompleks vitamintilskudd har vært kjent for å redusere de negative bivirkningene av gikt. Når du tar et B-kompleks vitamin, finn en som har en god mengde folsyre. Hvis du vil gå på matruten, forbruker du litt brokkoli, bananer og tomatjuice.
Gikt er forårsaket av opphopning av urinsyre i systemet. Det kan skyldes å spise for mange matvarer med høy surhet, for eksempel store mengder kjøtt, alkohol og mais. Et godt B-kompleks vitamintilskudd har vært kjent for å redusere de negative bivirkningene av gikt. Når du tar et B-kompleks vitamin, finn en som har en god mengde folsyre. Hvis du vil gå på matruten, forbruker du litt brokkoli, bananer og tomatjuice.
