Bowflex Classic-maskinen er en type hjemme gym levert av Bowflex selskapet. Det bruker det som kalles et stangsystem - i stedet for vektplater - for å gi motstand for dine treningsøkter. Strømstenger er høye, plaststenger av forskjellig tykkelse, som bøyes og bøyes når du trener. Bowflex-klassikeren tilbyr også en stasjon for kardiovaskulær trening. Ifølge produsenten tar typisk monteringstid på de fleste Bowflex-systemer mellom en og tre timer. Demonteringen av maskinen skal ta mindre tid, men husk å lagre alle maskinens deler på et trygt sted.
Trinn 1
Ta av alle håndtakene fra kablene. Koble kablene fra strømstengene og fjern kablene fra remskivene. Sett kablene til side for å lagre dem.
Steg 2
Trinn 3
Fjern plastbitene på sidene av benforlengningsrullene. Skyv ut stangen som holder rullene på plass. Sett rullene og stengene til siden.
Trinn 4
Fjern skruene på bremseskivebjelken ved hjelp av unbrakonøkkel og liten skruenøkkel. Sett stangen til siden. Bruk Phillips-skrutrekker for å skru boltene på bunnen av strømstengene for å løsne dem fra tårnet. Vri skruen til venstre for å løsne boltene, og fjern stengene.
Trinn 5
Løsne boltene på tårnet og toppskiven med Allen-skiftenøkkelen. Fjern boltene og løsne toppskiven og toppdelen av tårnet.
Trinn 6
Løsne seteskinnen fra tårnbunnen ved hjelp av skiftenøkkel og Allen-skiftenøkkel. Fjern plastbeleggene fra boltens topper hvis de er festet. Skru benforlengelsessammen fra seteskinnen. Løsne setet og glidebryteren fra seteskinnen ved hjelp av skiftenøkkel.
Trinn 7
Skru ned bunnen av tårnet fra gulvbunnen ved hjelp av skiftenøkkel og skiftenøkkel. Fjern plastendekslene fra gulvbunnen, eller legg dem på plass hvis du skal montere maskinen på et annet sted.
Ting du trenger
- 2 medfølger Allen skruenøkkel
- Liten skiftenøkkel
- Phillips skrutrekker
