Alle opplever sprukne lepper på et tidspunkt. Når disse hakkede leppene blir en vanlig del av livet ditt i stedet for en og annen ulempe, kan det være på tide å undersøke årsaken og finne en effektiv kur. I likhet med mange mindre helsemessige forhold kan kroniske hakkede lepper indikere et større problem, som en underliggende sykdom, sier Derma Doctor-nettsiden. De kan også bare være en bivirkning av miljø- og kostholdsvalg. Eksperimenter med flere botemidler til du finner en som gir deg varig lettelse.
væsker
Øk væskeinntaket ditt hvis du har kroniske lekkasje. Dehydrering bidrar til denne tilstanden, sier Lawrence E. Gibson, M.D., fra Mayo Clinic. Sikt å drikke mer vanlig vann og spis mat med høy innhold av vann, som frukt og grønnsaker.
Næringsstoffer-tett diett
Chapped lepper og andre orale helseforhold oppstår ofte som følge av vitamin- og mineralmangel, sier Riva Touger-Decker, MD, i hennes "Oral Manifestations of Nutrient Deficiencies", en artikkel publisert i oktober / november 1998-utgaven av "Mount Sinai Journal of Medicine. " Mat rik på niacin og andre B-vitaminer, samt jern, kan bidra til å opprettholde sunne lepper.
Miljøendringer
Gibson bemerker også at visse miljøfaktorer, spesielt hard vind, sol og kulde, kan føre til kroniske lekkasje. Å unngå disse betingelsene kan gi din nåværende lekkasje en sjanse til å helbrede samtidig som det forhindrer fremtidige tilfeller av tilstanden. Licking leppene dine regelmessig skaper også et hardt miljø for leppeskinnet og bør unngås.
solkrem
En stor fordel med leppebalsam er at den ofte inneholder solkrem. Lips er utsatt for solbrenthet, akkurat som alle andre utsatte hudområder. Ved hjelp av solbrems til leppene dine på regelmessig basis, kan du kurere lekkasje som skyldes solbrenthet, rapporterer Mother Nature-nettsiden.
Fjerning av allergene
Hvis du har kroniske lekkasje, kan allergi mot vanlige husholdningsartikler skyldes, sier Derma Doctor-nettsiden. Lipsticks og lip balms inneholder vanligvis propyl gallat, et additiv som forårsaker chapped, irritert lepper i de med følsomhet for det. Tannkrem inneholder også to vanlige irriterende - guaiazulene natriumlaurylsulfat. Prøv å unngå disse produktene for å se om de tynne leppene dine er klare.
Forvaltning av underliggende helsevilkår
Visse helsemessige forhold, som hypertyreoidisme, psoriasis, gjærinfeksjoner, søvnapné, tonsillitt og lupus kan alle føre til kroniske lekkasje, sier Derma Doctor-nettsiden. Det er noen ganger ikke mulig å kurere dine lekkede lepper til du diagnostiserer og behandler de underliggende årsakene. Behandle forholdene som fører til de hakkede leppene, kan kurere de lekkede leppene.
