Hvis kostholdet ditt eller treningsvanene dine ikke har endret seg, men omfanget plutselig går opp, bør du vurdere å snakke med legen din. Vektøkning kan være en indikasjon på at noe er galt og tidlig diagnose kan hjelpe deg med å håndtere ikke bare med de ekstra pundene, men også med sykdommen som forårsaker dem.
Polycystisk ovariesyndrom
Polycystisk ovariesyndrom er en ganske sjelden hormonell lidelse. Hvis du allerede er overvektig, har du større risiko for å utvikle polycystisk ovariesyndrom enn hvis du er i optimal vekt for høyde, alder og kjønn. Hvis du utvikler POS når du har en normal vekt, er det sannsynlig at du vil få noe. Mesteparten av vektøkningen med POS skjer i overkroppen, inkludert innskudd av fett rundt halsen og ansiktet. POS forårsaker også svake muskler, depresjon og alvorlig tretthet, så du er mindre sannsynlig å være aktiv, noe som fører til en enda større vektøkning.
treghet
Når kroppen din senkes, kan vektøkning følge. Et klassisk eksempel er en svak metabolisme, som kan være forårsaket av hypothyroidisme. Hypothyroidism forårsaker ikke en stor gevinst, men pundene kan komme opp ganske plutselig og uten at du selv merker. Ifølge Shape magazine kan en treg skjoldbruskkjertel også forårsake vannretensjon. I de fleste tilfeller er problemet løst når legen din legger deg på medisinering.
medisiner
Noen ganger er det ikke selve tilstanden som forårsaker vektøkning, men medisinen du er foreskrevet for å kontrollere den. Mange reseptbelagte legemidler kan forårsake plutselig vektøkning. Steroid medisiner spesielt kan forårsake betydelig vektøkning i løpet av kort tid, ifølge det medisinske nettstedet, et sunt sted. Medisiner til å behandle depresjon og andre psykiske lidelser, diabetes, høyt blodtrykk og til og med gastrisk refluks og halsbrann, kan alle føre til vektøkning. Hvis du nylig har begynt å ta medisiner og legg merke til at pundene henger opp, snakk med legen din og spør om å bytte til et annet legemiddel.
