Seasonal overindulgence, midlertidig hormonell ubalanse eller bortfall i treningsrutiner er alle typiske forklaringer for pakking på noen få ekstra pounds. Men rask vektøkning uten noen åpenbar grunn, spesielt hvis ledsaget av slike symptomer som ukontrollerbar sult, hovne føtter, kortpustethet, overfølsomhet for kulde eller håravfall, kan signalisere en rekke alvorlige forhold, og bør alltid bli henvist til helsepersonell forsørger.
Væskeretensjon
Akkumuleringen av overflødig væske i kroppen, eller ødem, kan være forbigående og ufarlig eller et tegn på problemer som kongestiv hjertesvikt og nyre- eller leversykdom. Vanlige symptomer inkluderer bløhet i ansiktet og hevelse i hender og nedre ekstremiteter og oppleves ofte av gravide eller menstruerende kvinner og eldre mennesker. Årsakene inkluderer å sitte eller stå i en posisjon for lenge, spise salt mat, allergi, høyt eller lavt blodtrykk og eksponering for overdreven varme eller høye høyder.
Narkotika bivirkninger
I en artikkel i mai 2008-utgaven av "Pittsburgh Magazine" skrev Madelyn Fernstrom, grunnlegger og direktør for Weight Management Center ved University of Pittsburgh Medical Center, at mange ofte foreskrevne medisiner både stimulerer sult og senker metabolismen for å invitere vekt gevinst. De skyldige inkluderer noen antidepressiva, anti-psykotika, antihistaminer, blodsukkerregulatorer og antiinflammatoriske medisiner. Hvis du får mer enn 4 kg. i en måned etter at du begynner å ta reseptbelagte legemidler, rapporter det til legen din.
Endokrine lidelser
Det endokrine systemet inkluderer binyrene, hypofysen og skjoldbruskkjertelen, som alle produserer hormoner som regulerer metabolske funksjoner. I Cushings syndrom, en sykdom forårsaket av økte nivåer av kortisol, kan overskuddet fremstilles av selve kroppen eller fremkalt av steroidhormoner som prednison. Blant symptomene er overkroppen fedme, ofte kombinert med et avrundet ansikt og akkumulasjoner av fett i nakkeområdet og mellom skuldrene.
Hypothyroidism er forårsaket av utilstrekkelig produksjon av skjoldbruskhormoner, noe som fører til svak metabolisme og tilsvarende vektøkning.
Nikotin og Alkoholeffekter
Nikotin er både en stimulant og en appetitt-suppressant, så når folk slutter å røyke, deres metabolisme bremser ned og de føler at de spiser mer. Dette, kombinert med den forbedrede smaken av mat, resulterer ofte i vektøkning. Alkoholbruk kan være en annen viktig bidragsyter til vektøkning, samt et bredt spekter av andre helseproblemer, inkludert hjerte- og leversykdom. Ifølge McKinley Health Center ved University of Illinois, en 12-oz. øl inneholder 140 kalorier, mens en 5-oz. margarita har 550 kalorier. Overforbruk av alkohol forstyrrer også kroppens evne til å absorbere næringsstoffer fra mat, en annen risikofaktor for både vektøkning og underernæring.
