Hos babyer, eksem er en hud tilstand som følsomhet for visse matvarer kan forårsake. Hvis barnet ditt er følsomt overfor en bestemt mat du inkluderer i ammende diett, kan denne maten bidra til eksem. Hvis du mistenker at dette er tilfelle, snakk med barnets barnepike om fordelene med en eliminerende diett.
Eksem 101
Eksem, også kjent som atopisk dermatitt, er den vanligste hudtilstanden som påvirker barn, noe som påvirker omtrent en av fem babyer, ifølge American Academy of Allergy, Astma og Immunology. En baby kan arve eksem, eller han kan utvikle den på grunn av problemer med hudbarrieren, noe som kan forårsake ekstremt tørr hud. Hvis din ammende baby har eksem, kan det også være relatert til maten du spiser - med kummelk som øverste lovbryter - ifølge La Leche League International.
Elimineringsdiettene forklart
En eliminerende diett krever at du fjerner en bestemt mat eller mat fra kostholdet ditt i flere dager for å se om barnets reaksjon forbedres. Du bør holde oversikt over maten du spiser, slik at du kan henvise til posten hvis en reaksjon, som eksem, oppstår, anbefaler La Leche League International. Hvis barnet ditt allerede har eksem, eller hvis det er en familiehistorie av eksem, kan barnets lege anbefale at du fjerner de vanligste utløserne, som inkluderer egg, kumelk, fisk, jordnøtter og trærøtter. Hvete kan være en annen utløser, ifølge Alan Greene, forfatter av "Raising Baby Green."
Slik følger du en eliminering diett
Før du eliminerer mat fra kostholdet ditt, snakk med barnets lege. Hvis legen gir deg gå-fram, vil du sannsynligvis måtte eliminere de fleste eller alle de vanligste utløserne fra kostholdet ditt. Det kan ta opptil to uker å avgjøre om elimineringsdietet virker eller ikke, ifølge AskDr.Sears nettside. Derfra vil du legge til en mat tilbake i kostholdet ditt om gangen og deretter se etter en reaksjon. Hvis en reaksjon oppstår, fjern den maten fra kostholdet ditt. Hver fjerde dag vil du legge til en annen mat som du har eliminert tilbake i din spiseplan. Som du gjør dette, vil du kunne bestemme hvilke matvarer som helst, hvis det oppstår eksem i babyen din slik at du kan unngå disse matvarer til du slutter å amme.
Et par siste tanker
Eliminere visse matvarer kan bidra til å redusere eksemens symptomer og sværhet, men det kan ikke eliminere eksem helt. Dette kan ha liten eller ingen effekt hvis årsaken til barnets eksem ikke har noe å gjøre med matfølsomhet. Å ta probiotika under graviditet og i tre måneder etter at barnet ditt er født, kan redusere risikoen for at ammende barn utvikler eksem, ifølge en artikkel fra 2011 som ble publisert i "Canadian Family Physician." Spør legen din dersom probiotika er riktig for deg før du tar dem. Hvis babyens eksem ikke er diettrelatert, snakk med barnelege om andre behandlingsalternativer som aktuelle kremer eller orale medisiner.
