Kvinner bruker nesten tre års liv på skjønnhetsbehandlinger og ritualer, ifølge en studie bestilt av det britiske skjønnhetsmerket Nephria. I gjennomsnitt tar det kvinner nesten 75 minutter å gjøre seg klar hver morgen. Ved å kombinere populære skjønnhetsritualer med morgendusjene, kan kvinner redusere mengden tid de tilbringer seg klar hver dag, samt hvor mye tid de bruker på ukentlige skjønnhetsbehandlinger.
Mini-Facial
Rens, tone og fuktighet i dusjen for å forkorte morgenritualet ditt med så mye som to minutter. Forkort ritualen enda mer ved å bruke en-trinns ansiktsrensere og tonere. Påfør øye, leppe og flekkbehandlinger ved speilet umiddelbart ved utgang fra dusjen. Denne metoden lar deg utføre en full ansiktsbehandling på svært kort tid. Hvis du ikke utfører hudpleie fordi du tror det tar for mye tid eller du bare aldri tenker på det, er denne rutinen for deg.
exfoliate
Hold din eksfolierende gel, pimpstein og andre eksfolierende skatter i en praktisk caddy i dusjen. Rask skjønnhetsbrudd i dusjen reduseres dramatisk når du bruker hygiene og vedlikehold hver dag. I tillegg er det ingen presoak nødvendig. Gni forsiktig på eksfolierende produkter, gni inn og skyll bort. Ta noen få sekunder å løpe pimpstenen over den tykke huden på dine hæler og føtter. Med en liten bit av lotion og fotkrem ved utgang, vil du unngå lange hjemme-pedikyr og eksfolierende økter.
Hårbehandlinger
Utfør en dypbehandling i dusjen en gang i uken for å holde håret hydrert, skinnende og sterkt. Påfør en liberal mengde hårmasse eller dyp-kondisjoneringsprodukt til håret ditt og vent fem minutter før du skyller. Varmet i dusjen vil aktivere kondisjoneringsbehandling og intensivere effekten. Fullfør resten av din dusjrutine mens du venter på å spare tid.
Fuktighetskrem
Slå av vanntemperaturen for å unngå tørr hud fra dusjen. Varmt vann tørker huden, så bruk den i moderat. Bruk fuktighetsgivende rengjøringsmidler og dusjgeler i stedet for å tørke såper. Ved avkjørsel, tørk huden din med et mykt håndkle. Ikke gni. Påfør en fuktighetsgivende body lotion over hele kroppen din, og bruk en kroppsbalsam på ekstremt tørre eller grove områder som albuer, knær og såler på føttene.
