Muskelskader er kjent som stammer, men knespredninger skyldes leddskader. Ligamentene støtter leddene i kroppen din og forbinder beinene til hverandre. Formet fra fibrøst vev, strekker leddene seg like elastisk. De fleste sprains forekommer i ankelen, kneet eller håndleddet og resulterer fra sportsaktiviteter. Knærforstuinger kan være spesielt smertefulle.
Et forstuet kne kommer ofte fra en traumatisk hendelse, for eksempel å vri kneet til en unaturlig stilling, faller eller bremser bevegelsen for fort. Når leddbåndene i kneet strekker seg utenfor deres grenser, begynner ligamentfibrene å mislykkes i rekkefølge. Fiberbrudd resulterer til slutt at ligamentet rives helt. Fire store leddbånd gir stabilitet i kneet og kan sprained: den mediale sivile ligamentet, på innsiden av kneet; den laterale sikkerhetsbindingen, på utsiden av kneet; og den fremre korsbåndet og bakre korsbåndet, begge dypt inne i kneledd.
Hvis det har oppstått en forstuvning, kan du oppleve en pop-, snaps- eller tårefornemmelse når skadene dine blir skadet. Dette blir vanligvis etterfulgt av smerte, hevelse og vanskeligheter med vekt på kneet. Stivhet og blåmerker utvikler seg vanligvis 24 til 48 timer etter skaden. De fleste vanlige MCL-skader oppstår fra sidebelastning til utsiden av kneet, og tvinger den til å bøye kraftig innover, for eksempel i en kollisjon. ACL-stammer er mer sannsynlig å skje fra en vridningsmekanisme som ikke er i kontakt, for eksempel i en abrupt stopp og sving under en skjæringsmanøvrering.
Søk lege, spesielt hvis kneet er hovent. For å avgjøre stabiliteten i kneet og graden av din skade, vil en lege undersøke området for hevelse, ømhet og blåmerker. Hvis din skade er dypt inne i kneleddet, kan symptomene ikke være lett synlige. Det er alltid en god ide å sammenligne det skadede kneet til den ubeslektede. Undersøkelsen av din skade kan være vanskelig fordi din ledd kan være ekstremt smertefull. Noen leddskader krever spesielle kliniske undersøkelsesteknikker for å bestemme graden av skade og ustabilitet. Varus eller valgus stresstester brukes til å diagnostisere spredninger av MCL eller LCL. Under denne testen skal eksaminatoren legge hånden på låret, bøy kneet til 30 grader av bøyning og enten tvinge underbenet innover (varus) eller utover (valgus). Smerter på innsiden av kneet med valgusspenning representerer en belastning på MCL og lignende smerte på det ytre aspektet av kneet med et varusspenning representerer en LCL-stamme. Ubehandlet forstuing eller kronisk skade kan forårsake ledd ustabilitet, og vedvarende felles ustabilitet kan fremskynde knæresvikt.
