Folat, eller folsyre, er et essensielt B-vitamin som trengs for riktig dannelse av røde blodlegemer og deres deling og DNA-syntese. Dette vitaminet deler et viktig, men noe indirekte forhold med en tilstand som kalles hypotryoidisme. Hvis du har denne tilstanden og ikke får tilstrekkelig folat i kostholdet ditt, kan du være i økt risiko for hjertesykdom.
hypotyreose
Hypothyroidism er en lidelse preget av en underaktiv skjoldbruskkjertel. Skjoldbruskkjertelen ligger i nakken og produserer hormoner som regulerer en rekke kroppslige funksjoner, inkludert kroppstemperatur, humør, metabolisme, hjertefrekvens og blodtrykk. Et underskudd i hormoner produsert av skjoldbruskhormonene, som virker på hver celle i kroppen, forårsaker forstyrrelser i mange metabolske prosesser. Folsyre status påvirkes også av hypothyroidisme.
Folinsyre, hypothyroidisme og homocystein
Forskning publisert i "Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism" knytter lav folatstatus til hypothyroidisme. Lav folat spiller en rolle i forhøyede homocystein nivåer; høye nivåer av homocystein blir ofte sett hos pasienter med hypothyroidisme. Homocystein er en aminosyre som er syntetisert i kroppen, og forhøyede nivåer øker risikoen for atherosklerose, hjerneslag, embolier og hjerteinfarkt. Lavt nivå av folsyre er assosiert med forhøyet homocystein fordi folsyre benyttes ved nedbrytning av homocystein.
Etiologi av lav folat i hypotyreose
Hos friske individer blir folsyre omdannet til L-metylfolat, som er den biologisk aktive formen av vitaminet. Hypothyroidism forårsaker en reduksjon av aktiviteten til enzymet metylenetetrahydrofolatreduktase, som er ansvarlig for å produsere L-metylfolat i leveren. Lavt nivå av L-metylfolat resulterer i overskytende nivåer av homocystein. Dette indirekte forholdet kan være årsak til økt kardiovaskulær sykdom risiko hos personer med hypothyroidisme.
Ubehandlet hypothyroidisme øker helserisikoen
Personer med subklinisk hypothyroidisme, som er de som mangler åpen symptomer på sykdom, har stor økt risiko for aterosklerose og påfølgende hjerteinfarkt eller hjerneslag. På grunn av deres subtilitet av symptomene, har de vanligvis ikke blitt diagnostisert eller behandlet for hypothyroidisme. Hvis du har hypothyroidisme, kan du dra nytte av tilskudd eller økende kilder til diett folat. Leafy, grønne grønnsaker og bønner kan gi en betydelig mengde folat til dietten.
