Når du kjører - enten det er til treningsformål, nytelse eller trening - kan hindringer komme i veien. For eksempel kan vektproblemer, leddgikt og andre ortopediske bekymringer gjøre det vanskeligere å løpe. Hemorroider er et annet eksempel på en tilstand som kan være irritert av en fysisk aktivitet.
Identifikasjon
Ordet hemorroide er et gresk ord dannet av to forskjellige deler. Prefiks hemorrh / o betyr blodstrømning. Suksippet "-oid" er gresk for ordet som ligner. Med dette vesen er hemorroider hovne årer som befinner seg i endetarm. Disse venene kan lokaliseres både internt eller eksternt. Dette noen ganger kløende og irriterende problemet oppstår i rundt 50 prosent av voksne over 50 år.
Årsaker til hemoroider
Det er mange årsaker til hemorroider, men løp og fysisk aktivitet er ikke årsaker til denne tilstanden. Arvelighet kan spille en rolle i tillegg til å ha analt samleie, fedme og kronisk forstoppelse. En annen årsak til denne tilstanden er anstrengelse og presser til hardt mens du har en avføring. I tillegg kan både graviditet og levering av en baby føre til hemorroider. Andre årsaker inkluderer hyppig diaré, sitter på toalettet for store mengder tid og til og med levercirrhose
Kjører kan være irriterende
Noen løpere kan fortelle deg at de opplever blødning og ubehag i rektalområdet mens de går. Dette er et problem som er relatert til hemorroider og påtrykker dette området. Dette skjer spesielt når du kjører mens du har eksterne hemorroider på grunn av friksjonen som kan oppstå.
Behandle hemorrhiods før du går
Det er mange over-counter kremer og salver som brukes til å behandle hemorroider. Bruk av disse kremer når hemorroider blåses opp og før du løper kan lindre noe av smerte og kløe. Hvis du konsulterer legen din om hemorroider, kan han også foreskrive visse reseptbelagte midler. Til slutt, før du kjører, kan du ønske å legge en myk pute inn i mellom din skinne for å unngå irritasjon forårsaket av kjøring. Hvis hemorroider blir stadig verre, sørg for å konsultere legen din. Flere invasive prosedyrer kan være behov som for eksempel gummibåndligering, skleroterapi, laserbehandling eller til og med kirurgisk fjerning.
