Akne er hudtilstand som er en tungvint passasje i ungdomsårene - og en større bane når den varer godt inn i voksen alder. Akne former som følge av visse underliggende årsaker, og en av de vanligste forestillingene er at fettete matvarer er en av dem.
Akne og kosthold
Påstanden om at fettete matvarer som pizza og pommes frites forårsaker akne er stort sett en gammel kones fortelling. Mattyper har lite å gjøre med akneformasjon, ifølge eksperter på Mayo Clinic og American Academy of Dermatology. Faktisk bemerker AAD at vitenskapelige studier har bevist at det ikke er noen sammenheng mellom mat og akne.
Andre Acne Myter
En annen vanlig myte er at smuss og overflateolje på huden forårsaker akne. Den AAD merker at skrubbe ansiktet for hardt og for kraftig kan faktisk forverre sebaceous kjertlene og forårsake mer akne å danne.
Hva forårsaker akne
Akne er forårsaket av overflødig olje produsert av sebaceous kjertler, bakterier og døde hudceller som tetter porene, notater Mayo Clinic. Andre faktorer som forårsaker akne eller gjør akne verre inkluderer hormonelle svingninger, tar visse medisiner, bruk av fettete kosmetikk og en genetisk predisposisjon for akne.
Akne Behandling
Akne kan behandles med over-the-counter og reseptbelagte aktuelle behandlinger, orale antibiotika eller orale prevensiver (for kvinner). Når akne er spesielt alvorlig, kan en hudlege anbefale et kurs med sterk oral medisin, kalt isotretinoin.
Forbedret kosthold
Å spise sunn gir mening alltid! Fotokreditt: Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images AAD rådgiver de som holder seg til troen på at fettete matvarer forårsaker akne for å unngå å spise dem. Selv om det ikke er nødvendig å bekymre seg for å eliminere mattyper når akne blir behandlet på riktig måte, bemerker AAD at "å spise et balansert kosthold alltid gir mening".
