Peppermynteolje, det rene destillatet eller ekstrakten av peppermynteplanten, brukes til å redusere luftveiene. Peppermynteolje og dets viktigste aktive ingrediens mentol finnes i pastiller, salver, innånding og spray for halsen, bihulene, nesen og lungene. Mens foreløpig forskning støtter sikkerheten for de fleste voksne, må du alltid søke råd fra en lege før bruk, da bivirkninger kan oppstå.
Aktive ingredienser
Menthol er produsert av menthone under tidlig blomstutvikling. Peppermynteolje inneholder 2 til 7 prosent metofuran, 2 til 3 prosent isomenthone, 2,5 til 3,5 prosent neomenthol, 3 til 5 prosent acetat, 15 til 20 prosent menton, 35 til 45 prosent mentol og spormengder av flavonoider og andre forbindelser.
Institutt for biologisk kjemi ved Washington State University sier at peppermynteoljeens to nøkkelkomponenter, menthone og menthol, er sammenhengende. Menton bryter ned som oljen modnes i blomstutviklingsstadiet for å danne menthol og neomenthol. Dette er viktig fordi mentol bidrar til peppermynteoljens karakteristiske smak, aroma, kjøling og dekongestant egenskaper.
Menton, mentol, isomenthone og acetat er delvis ansvarlig for den stimulerende effekten av peppermynteolje, ifølge Nasjonalt institutt for miljøstudier i Japan. Denne stimulantkvaliteten er gunstig i løpet av dagen, men begrenser peppermynteoljens nytte som en decongestant når søvn er ønsket.
Ifølge Jeremy Spencer's forskning publisert i "Chemistry Society Review", har flavonoider antiinflammatorisk og antioksidant aktivitet. Mer forskning er nødvendig for å avgjøre om flavonoider øker peppermynteoljeens decongestant egenskaper.
Betydningen av Menthol
Mentol er den primære aktive ingrediensen som finnes i peppermynteolje som antas å redusere bindebelastning i bihulene og brystene. Menthol virker som en slimhinne, tynner slim og bryter opp slem. Ytterligere forskning er nødvendig for å bedre vurdere effekten av mentol og peppermynteolje andre komponenter på respiratoriske funksjoner.
Metoder for bruk
Steepende blader i varmt vann frigjør de flyktige oljene. Tysklands urteforskriftsagentur, Kommisjonen E, skisserer fire metoder for bruk av peppermynteolje. Disse inkluderer å drikke peppermynte te, innånding, nese salver og andre aktuelle salver. Selv om disse metodene anses å være sikre for de fleste voksne, må du alltid kontakte legen din før bruk, da individuelle reaksjoner kan variere.
Frigivelsen av peppermynteolje fra bladene av peppermynteplanten stimuleres av varme og trykk, derfor er fortynnet peppermynteolje til stede i ferskbrygget peppermyntte. Kommisjonen E anbefaler en kopp peppermynte te 2-3 ganger daglig for voksne. Peppermynte er tilberedt ved å steppe 1 ss. av blader i en kopp dampende vann. For å få maksimal nytte, innånding av dampen før du drikker, er te foreslått. Destillerte eller ekstraherte oljer anbefales ikke for peppermynte-tepreparat da disse er høyt konsentrerte og oljer av dårlig kvalitet kan inneholde forurensninger.
Kommisjonen E anbefaler innånding av konsentrert destillert eller karbondioksid-ekstraheret peppermynteolje for sinusbelastning. Det foreslår å plassere tre til fire dråper peppermynteolje i et vaskevann og ånde dampen. Som et alternativ tilsettes tre til fire dråper peppermynteolje til vannet i en fordamper, luftfukter, dusj eller badekar.
Aktuelle applikasjonsmetoder fremmer innånding av peppermynts flyktige oljer. Innånding oppfordres ved å legge en dråpe eller to peppermynteolje på en finger og gni den under nesen eller på brystet. Fortynning av oljen i druefrø eller jojobaolje før påføring anbefales for sensitiv hud.
Sikkerhet
Ytterligere forskning og medisinsk råd anbefales før bruk. Varm peppermynte og lokal peppermynteolje er trygg for de fleste voksne når de brukes i små mengder, ifølge kommisjon E. Mens peppermynteolje brukes internt i enterisk-belagte kapsler for andre forhold enn de som er beskrevet her, er det nødvendig med ytterligere undersøkelser. Høye nivåer peppermynteolje anses å være giftige. Søk råd fra en lege før du vurderer bruk i noen form.
advarsler
Gravide og ammende kvinner, småbarn og spedbarn anbefales å unngå bruk av peppermynteolje, med mindre de er veiledende av en lege. Direkte applikasjon under nesen til et spedbarn eller lite barn er aldri anbefalt som barnet kan oppleve problemer med å puste. Allergiske reaksjoner, men sjeldne, kan oppstå ved eksponering for peppermynteolje. IV-injeksjon av peppermynteolje kan forårsake død. Se forskning for ytterligere bivirkninger da denne listen ikke er all inclusive. Denne artikkelen om peppermynteolje for nesestop er kun til informasjonsformål. Rådfør deg alltid med din personlige lege og helsepersonell før bruk.
