Juniper bær brukes i urtemedisin, og også smake visse matvarer og gin. Selv om de kalles bær, er de en del av kjeglen og ikke en ekte bær. De fleste kan trygt forbruke enebær bær i mengder som brukes i mat, men noen bør unngå å spise enebær i medisinske mengder.
Bruk
Selv om det er behov for ytterligere undersøkelser for å avgjøre om enebær er effektiv i å behandle noen helsetilstand, bruker herbalists det noen ganger for å stimulere menstruasjon, som vanndrivende og å behandle blæreinfeksjoner. Tradisjonelt ble enebær bær også brukt til behandling av urinveisinfeksjoner, hjertesvikt og gonoré, ifølge Beth Israel Deaconess Medical Center.
Dosering
Snakk med legen din før du bruker enebær bær for å sikre at det er trygt for deg. Den tradisjonelle dosen for enebærbær var mellom 2 og 10 gram bær eller 20 til 100 milligram essensiell olje. Du kan også lage enebærte med enten bærene eller kvistene på enebetreet, og tynne teen før du drikker den. Drikk bare 1 til 2 kopper per dag, ettersom forbruk av for mye enebær bær kan forårsake ubehagelige effekter.
Bivirkninger og kontraindikasjoner
Noen mennesker er allergiske mot enebærbær, og opplever allergiske reaksjoner, inkludert kløe, utslett, hevelse og pustevansker. Hvis du er gravid, ikke bruk enebær bær, da dette kan føre til at du misker. Også, enebær bær kan samhandle med litium, så folk som bruker denne medisinen bør unngå å konsumere disse bærene.
toksisitet
Når du bruker store mengder enebærbær, kan det forårsake milde toksisitetssymptomer på grunn av de flyktige oljene den inneholder, inkludert thujone, notater North Carolina State University. Disse symptomene er vanligvis begrenset til diaré. Drugs.com bemerker imidlertid at store doser også kan forårsake nyreskader, kramper og DNA-skade.
