Tette porer, kjent klinisk som comedoner, er en irriterende tilstand for mange mennesker, spesielt tenåringer, og kan føre til akne. Komedoner forekommer ofte på nesen og haken fordi porene i disse områdene pleier å være større og derfor lettere tilstoppet. Komedoner kan vanligvis behandles med enkle, konservative tiltak hjemme. Men se en hudlege hvis dine komedoner vedvarer.
Tre typer
Du kan bli påvirket av tre typer komedoner - whiteheads; blackheads og microcomedones. En whitehead, eller lukket comedo, er en tilstoppet pore som ikke inneholder en åpning til overflaten av huden. Dette resulterer i dannelsen av en hvit støt under huden. En blackhead, eller åpen komedie, er en tilstoppet pore som inneholder en åpning til overflaten av huden. Når oljen i porene er utsatt for luft, blir porens innhold svakt. Mikrokomonene er svært små, uoppdagbare tilstoppede porer.
Hvorfor Porer Clog
Den underliggende årsaken til de fleste tilstoppede porene er overproduksjonen av olje - kjent som sebum - fra porene dine. Cellene i porene, kjent som keratinocytter, blir fast sammen og danner en plugg eller komedo. Denne kombinasjonen forårsaker bakterier som normalt finnes i porene for å blomstre og frigjøre inflammatoriske enzymer og kjemikalier som kan føre til kviser. Komedoner kan forverres av hud som er veldig tørr eller fet, klemmer, overdreven bruk av fuktighetskrem, fuktig vær og visse kjemikalier og fargestoffer.
Ta vare på huden din
Behandle tilstoppede porer med en mild rengjøringsmiddel, samt produkter som bidrar til å avklare dem. Se etter hudpleieprodukter som er merket oljefrie og "ikke-komedogene", noe som betyr at de ikke vil tette porene. Vask ansiktet med en mild ansiktsrenser to ganger om dagen, så vel som etter at du har trent. Unngå sterke ansiktsrensemidler, tonere, astringents, scrubs, masker eller vaskekluter. Disse kan irritere huden din og forårsake breakouts. Påfør et aktuelt komedolytisk produkt, som virker for å avkjøle porene og også forhindre porene i å bli tilstoppet. Disse inkluderer benzoylperoksid, salisylsyre, glykolsyre, resorcinol og svovel. Påfør et tynt lag i ansiktet ditt en til to ganger daglig. Fortsett å bruke disse produktene, selv om porene dine ikke er tilstoppet som et forebyggende tiltak.
Når skal du se legen din
Se dermatologen din hvis dine komedoner ikke løser med hjemmebehandlinger. En lege kan foreskrive en sterkere komedolytisk aktuell medisinering, som for eksempel en retinoid, og utføre mer aggressive behandlinger som kjemisk peeling, microdermabrasion og komedonekstraksjon.
Hendene av
Uansett hvilken behandling du forfølger, unngå å plukke på komedoner. Klemming og plukking kan forårsake arrdannelse, noe som er enda vanskeligere å behandle enn tilstoppede porer. Ta tak i en hands-off tilnærming til ansiktet ditt for å holde bakterier og smuss unna huden din.
