Væske under øynene forårsaker puffiness og hevelse. Selv om genetiske faktorer og aldring gjør noen mer utsatt for væskeretensjon enn andre, påvirker visse stilfaktorer og helsemessige forhold væskeakkumulering under øynene. Den tynne huden under øyelokkene er utsatt for væskeretensjon og hevelse.
Overflødig natrium
Natrium bidrar til å regulere mengden væske i kroppen din. Nyrene dine balanserer natriumnivået; Når natriumnivået overgår nyrens evne til å behandle eller lagre det, oppstår overskytende natrium i blodet. Overflødig natrium tiltrekker og absorberer vann, forårsaker oppblåsthet og væskeretensjon gjennom hele kroppen - inkludert under øynene. Den amerikanske hjerteforeningen anbefaler at du ikke bruker mer enn 2400 mg natrium daglig.
En flat sovestilling
Å sove i flatt stilling eller på ryggen kan gjøre det vanskelig for neseskavene å tømme overflødig væske eller mucus oppbygging. Plasser puter under hodet og løfte hodet ditt kan redusere væskeretensjon under øynene.
Varmt vær
Kroppen din fjerner ikke overskytende væsker fra huden og vevet også under varmt vær som det gjør i moderate klimaer, ifølge Better Health Channel, en ressurs av statsregeringen i Victoria. Forhindre værrelatert væskeretensjon under øynene av drikkevann og fjern deg selv fra varmen.
Hormonelle svingninger
Væskeretensjon er et symptom på premenstruelt syndrom, eller PMS. Hormonale svingninger som involverer progesteron og østrogen bidrar til væskeretensjon i denne perioden. Væskeakkumulering kan presentere seg under øynene. Hormonelle svingninger under graviditeten bidrar også til væskeretensjon i samme område. Å begrense natriuminntaket, utføre regelmessig trening og spise en diett rik på fullkorn, magre kilder til protein og frukt og grønnsaker, mange motvirker noe av væskeretensjonen som oppleves under PMS.
Bihulebetennelse
Sunn bihulehull, plassert under øynene, filtrer luft og bakterier. Luftrommene inneholder slimhinner og cilia, begge ansvarlige for drenering av slim og sirkulerende luft i bihulene. Bakteriell buildup i bihulene fører til infeksjon og forhindrer riktig slim og væskedrenering. Retensjonen kan forårsake puffiness og hevelse under øynene.
Bivirkninger av medisinering
Side av effekter av hormonutskiftningsterapi og kortikosteroider inkluderer vannretensjon, som kan oppstå under øynene, så vel som i hele kroppen. Hormon erstatningsterapi innebærer medisiner som supplerer postmenopausale kvinner med hormoner som kroppen ikke produserer lenger. Kortikosteroider behandler ulike medisinske tilstander, inkludert lupus, astma og leddgikt.
