SIMPLEASLIFE møttes med Maria Shriver og hennes datter Christina Schwarzenegger som en del av vår Stronger Women intervju-serie for å diskutere deres nye Netflix-dokumentar. Ta piller og Shriver nye bok jeg har tenkt på: Refleksjoner,Bønner og meditasjoner for et meningsfullt liv. "
Journalist, forfatter og tidligere første dame i California og hennes datter er utøvende produsenter av dokumentarfilmen om amerikanernes adderalls besettelse. Filmen utforsker historiene om studenter, voksne tech-arbeidere,finans fagfolk og pro idrettsutøvere som bruker stoffet for å forbedre ytelsen.
Shriver er oppmuntrende selskaper og familier til å se "Ta piller" sammen. Hun nevnte en kvinne som driver en oppstartsvirksomhet som diskuterte filmen medhennes ansatte og oppdaget at nesten alle på firmaet hennes tok Adderall. Shriver håper at filmen vil inspirere ledere til å tenke på hva de kan gjøre annerledes på sine selskaper, for eksempel å tilby meditasjon, oppfordre ansatte til å ta turereller vedtatte "ingen teknologi søndager."
Narkotikamisbruk er ikke det eneste problemet nær Shriver hjerte. Hun grunnla kvinners Alzheimers bevegelse, og er opptatt av å oppmuntre kvinner til å begynne å tenke på deres helse mer holistisk."Det er viktig for kvinner å tenke på hvordan det de spiser påvirker deres mentale helse. Hvordan deres psykiske helse påvirker deres fysiske helse. Hvordan deres profesjonelle helse påvirker familien deres, "sa hun og påpekte at Alzheimersbegynner å utvikle seg i hjernen 20 år før en diagnose er gjort.
Kvinner utgjør to tredjedeler av alle Alzheimers tilfeller, og Shriver har gjort det til sitt oppdrag å informere kvinner om deres økte risiko for sykdommen og hva de kan gjøre med det.Hennes grunnlag gir penger til forskning for å prøve å forstå hvorfor kvinner har økt risiko og å utdanne unge om betydningen av deres kognitive helse.
Er det en forbindelse mellom Amerikas opioide epidemi og amerikanernes besettelse med Adderall?
"I filmen kobler flere av legene de to," sa Shriver. "Vi er medisinerte land. Vi har meds for nesten alt, og det er veldig amerikansk å si: "Uansett hva du har, her er en medisin for det." "
Hva de ville fortelle noen som tror de trenger å stole på Adderall å utføre godt?
Schwarzenegger sa at det er folk som virkelig trenger å stole på Adderall på grunn av en diagnostisert læring funksjonshemning. Men for folk som ikke trenger det medisinsk og blirAvhengig av stoffet, sa Schwarzenegger hun vil fortelle dem at det er en fremtid utover Adderall.
"Folk blir svært avhengige av det," sa hun. "Du kan finne alternative måter å hjelpe med med fokus, oppmerksomhetsspenning."
Shriver la til: "Det er så mye mer informasjon der ute i dag om effekten av mat på sinnet, effekten av å sitte for lenge på sinnet og kroppen, hva jobber for unge gutter, hva jobber for unge jenter. Det er en helhetlegg vekt på sosial og emosjonell læring og ulike måter å lære på. "
På bekymringer av Glamorizing Adderall i filmen
"Det er et stoff som er veldig sexy, men vi fremhever i filmen fordelene og ulemperne og den svært unglamorøse siden avdet - det er veldig vanskelig å gå ut av det, forklarte Schwarzenegger. "Noen av tegnene opplevde det jeg opplevde meg selv, noe som er en identitetskrise som går ut av det, så det er ikke glamorøst."
Schwarzenegger nevnte detDet ser ut til å være mye mer burnout opplevd av unge voksne i dag. "Jeg tror at det er noe å si om korrelasjonen mellom bruk og misbruk av Adderall og utbrentheten som folk opplever," sa hun.
"Mange mennesker, min alder, sier at de vil jobbe veldig hard akkurat nå fordi de vil gjøre nok penger til å være på 35, ikke trenger å jobbe for resten av livet. Og det er ikke bra for helsen din, og det er ikke realistisk. "
Råd de ville gi til noen som trenger å gå av Adderall
«Vær lett på deg selv og gi deg selv tid,» sa Schwarzenegger. «La den prosessen med helbredelse skje, og vær tålmodig med det.»
Shriver la til: "Til en forelder,forstå at barnet ditt faktisk kommer av et stoff og at de vil presentere som en ny person på en måte. Og vær tålmodig med det fødsel. Vær akseptert og forstå at de så seg som en annen person på Adderall, og de serseg selv som en annen person ut av det.
Se flere av SIMPLEASLIFEs sterkere kvinner intervjuer.
om forfatteren
JESS BARRON er VP og GM for SIMPLEASLIFE.COM, en ledende sunn livsstils nettsted med mer enn 32 millioner unike månedlige seere.I tillegg til SIMPLEASLIFE har hennes skriving dukket opp i Entrepreneur, Fortune og MyDomaine. Jess har dukket opp på MSNBC og ABC News og har vært en innledende høyttaler på Health Further og en panelist på SXSW, Create & Grow and Digital Hollywood. Følg Jess på Instagram hos @jessbeegood og Twitter også!
