Lekemuskler - noen ganger kalt trukket muskler - er smertefulle skader forårsaket av kraftige bevegelser av beinet ditt, for eksempel å trekke ut en kant mens du er i balanse eller faller med beinet strakt ut til siden. Kvinnelige idrettsutøvere som kjører løp, hopper og sparker, er utsatt for disse skader. Lekemuskler har tydelige tegn og symptomer.
Smerte og blåmerker
Lekemuskler stammer i alvorlighetsgrad fra mild overstretching til alvorlige tårer i muskelfibrene. Disse skader forårsaker smerte i ditt indre lår, i nærheten av skambenet ditt, som kan utstråle til forsiden av låret. Du vil føle skarp smerte på skadetidspunktet og når du legger vekt på beinet ditt. Linneområdet ditt kan være i ro. Bruk av skadede muskler kan forårsake smerte i flere uker. Intern muskelblødning kan føre til blåmerker på innsiden av låret.
Svakhet og popping
Alvorlige lyskstammer kan forårsake betydelig muskelskade, noe som gjør det vanskelig å bevege beinet. Svakhet kan føre til vanskeligheter med å løfte benet for å komme i seng eller klatre i trapper. I alvorlige tilfeller må du kanskje bruke hendene til å løfte benet. Hvis muskelen din tåler helt, vil du ikke kunne utføre disse bevegelsene. Du kan føle deg i øvre lår hvor tåren oppstod. Lekemuskler kan også forårsake en popping sensasjon. Få øyeblikkelig legehjelp hvis du har disse symptomene, eller hvis skadene ikke blir bedre innen en uke.
