Det du sier er mer enn ordene som kommer ut av munnen din. Bevegelse og hvordan du beveger kroppen din er viktige elementer i ikke-verbal kommunikasjon, noe som kan påvirke hvordan du oppfattes av andre. HjelpGuide.org artikkelen "Nonverbal Communication" merker at kroppsspråk kan avsløre enda mer om en person enn verbal kommunikasjon gjør. Å være oppmerksom på stillingen kan hjelpe deg med å få det rette inntrykk på mange områder av livet ditt.
Åpen stilling
Åpen holdning frembringer vennlighet og positivitet. I en åpen stilling er føttene brede og håndflatene vender utover. University of Northern Iowa College of Business Administration bemerker at personer med åpne stillinger oppfattes som mer overbevisende enn de med andre stillinger. For å oppnå en åpen stilling, sitte eller stå opp rett med hodet hevet, og hold kisten og magen eksponert, anbefaler artikkelen "Kroppsspråk". Kombiner denne posen med et avslappet ansiktsuttrykk og god øyenkontakt for å komme over som tilnærmet og sammensatt. Hold samtalen mot den andre personen under samtalen.
Stengt stilling
Krysser armene dine over brystet, krysser bena dine vekk fra noen, sitter i en forspent posisjon, viser ryggen av hendene og knytter knyttneve, er alle tegn på lukket stilling. University of Northern Iowa College of Business Administration bemerker at en lukket stilling kan gi inntrykk av kjedsomhet, fiendtlighet eller løsrivelse.
Trygg stilling
Hvis du vil komme over som selvsikker, selv om du føler deg engstelig, stresset eller nervøs, gjør du subtile endringer i stillingen din. Trekk deg opp til full høyde, hold hodet høyt og hold blikket på øynivå, rådgiver kroppspråklig ekspert Judi James forteller Fran Creffield i "5 kroppsspråkssignaler og hva de betyr". Trekk skuldrene tilbake og hold armene og benene avslappet av sidene dine.
Postural Echoing
Judi James fremhever det viktige av postural echoing, eller "speiling", når han prøver å tiltrekke seg noen i "The Guardian." Dette er en subtil men svært effektiv flørtingsteknikk. Følg og etterligne den annen persons stil og tempo i bevegelse. For eksempel, hvis den andre personen lener seg mot veggen, gjør det samme. Hvis du vil vite om du har samme bølgelengde som en annen person, gjør noen justeringer i stillingen din og se hvordan den andre personen reagerer, foreslår sex- og forholdsspesialist Tracey Cox i "Cosmopolitan."
