Cider eddik, som også er kjent som eple cider eddik, er laget gjennom fermentering eplejuice. Gjennom destillasjonsprosessen konverterer mikrooraganismene sukker eller karbohydrater til eddiksyre. Proponenter av cider eddik hevder denne løsningen er i stand til å helbrede ulike helseproblemer, som inkluderer diabetes, problemer med kardiovaskulærsystemet og fedme. På grunn av den ubehagelige smaken av eddik eddik, har produsentene laget cider eddik tabletter for å strømline forbruksprosessen. Som med et naturlig supplement, cider eddik tabletter utgjør risikoen for uønskede bivirkninger.
Eddiksyre bivirkninger
Cider eddik tabletter er veldig sure som sin viktigste aktive ingrediens er eddiksyre. Eddiksyre kan forårsake uønskede bivirkninger som forstyrret mage, halsbrann og halsirritasjon. Forbruker store mengder eddiksyre øker sannsynligheten for å utvikle bivirkninger. På grunn av surheten i disse tabletter, sier eMedTV at halsirritasjon og halsbrann har blitt rapportert. "Journal of the American Dietetic Association" citerer informasjon fra University of Arkansas Department of Human Environmental Science hvor forskere undersøkte totalt åtte eplecider eddik-tabletter etter en rapport om esophageal skade.
Kaliummangel
De aktive bestanddelene i cider eddik tabletter kan føre til lave kaliumnivåer i blodet, ifølge eMedTV. Å ha lavt kalium i blodet resulterer i en tilstand som kalles hypokalemi. Hypokalemi kan forårsake symptomer som forstoppelse, muskel svakhet, unormal hjerterytme og tretthet. Mens hypokalemi bare oppstår hvis du har en betydelig reduksjon i kaliumnivået, kan det bli behandlet ved å konsumere kaliumtilskudd og eliminere cidereddik fra din tilleggsrutine.
Medisininteraksjoner
Som med ethvert naturlig supplement, bærer cider eddik tabletter risikoen for potensielle bivirkninger når kombinert med visse medisiner. Hvis du for tiden tar medisiner, bør du diskutere bruk av cider eddik tabletter med legen din. Kristi Monson, PharmD., Og Arthur Schoenstadt, M.D., rapport om eMedTV insulin, digoksin, diuretika, furosemid, torsemid og bumetanid kan påvirke negativt med cider eddik tabletter.
Sikkerhetshensyn
Siden cider eddik tabletter markedsføres som naturlige kosttilskudd, regulerer US Food and Drug Administration ikke nøye innholdsstoffkonsentrasjonen innenfor disse produktene. Physorg.com citerer en studie utført av Universitetet i Alabama School of Human Environmental Sciences hvor forskere undersøkte de aktive ingrediensene i åtte eddik eddik tabletter fra ulike produsenter. Ved studiens slutt hadde ingen av de åtte kosttilskudd melkesyre, noe som tyder på at produktene ikke inneholder cider eddik. Videre fant forskerne at prøvene inneholdt syrekonsentrasjoner 10 ganger mengden som ble funnet i standard flytende eddik. Vær forsiktig når du bruker cider eddik-tabletter, da du kanskje ikke inntar cider eddik, og på grunn av den høye surheten av disse tablettene, kan du oppleve uønskede bivirkninger.
