Ginseng har blitt brukt i tradisjonell folkemedisin som en kraftig immunforsterker og som behandling for en rekke sykdommer i tusenvis av år. De første skriftlige regnskapene var av kinesisk ginseng, Panax panax, i "Shennong Bencao Jing", en kinesisk medisinsk bok som dateres tilbake til 100 e.Kr. Men som med mange planter finnes det forskjellige arter, og ikke alle deler samme helbredelse egenskaper. Forskjellene mellom koreansk ginseng og sibirisk ginseng er bemerkelsesverdige, fordi de inneholder forskjellige aktive kjemiske komponenter. Før du tar noen type ginseng, konsulter en kvalifisert helsepersonell.
Siberian Ginseng
Sibirisk ginseng, Eleutherococcus senticosus eller eleuthero, er en busk som er innfødt til Fjernøsten, vokser på steder som Sibir, Kina, Japan og Korea. Selv om den har stilker og blader, er bare roten brukt som medisinsk. Sibirsk ginseng refereres til som et "adaptogen", som betyr at det kan hjelpe kroppen til å tilpasse seg optimal helse under stressforhold. De aktive ingrediensene i sibirisk ginseng kalles eleutherosider, hvilke forskere tror stimulerer immunforsvaret. Den inneholder også polysakkarider, tenkt å bidra til å øke immuniteten og senke blodsukkeret. Sibirsk ginseng, nå kalt eleuthro, er ikke medlem av Panax-familien, i motsetning til koreansk og amerikansk ginseng, noe som betyr at det ikke er en sann ginseng.
Koreansk ginseng
Koreansk ginseng, referert til som Panax ginseng eller asiatisk ginseng, vokser i både Korea og Kina. Som med sibirsk ginseng er koreansk ginsengs rot brukt til medisinske formål. Roten trenger å vokse i seks år før den kan brukes, ifølge Nasjonalt senter for komplementær og alternativ medisin. Den aktive ingrediensen i koreansk ginseng og amerikansk ginseng er ginsenoside eller panaxosid, som antas å være ansvarlig for dets medisinske verdi. Som sibirsk ginseng anses koreansk ginseng å være et adaptogen, selv om det ikke er en anerkjent etikett i moderne vitenskap.
Medisinske bruksområder
Til tross for deres kjemiske forskjeller, er de medisinske bruksområder for begge former for ginseng veldig like. Begge brukes til å støtte kroppens immunsystem, redusere stress, støtte utvinning fra sykdom, øke utholdenhet og øke konsentrasjonen. Andre delte anvendelser inkluderer, som adaptogens, behandling for blodtrykk - både høy og lav - og hjertesykdom. Koreansk ginseng har imidlertid flere bruksområder, og har blitt brukt som behandling for overgangsalder, blodsukker, kreftrisikoreduksjon og erektil dysfunksjon. Sibirsk ginseng har blitt brukt til å behandle herpes simplex 2. En viktig forskjell, ifølge tradisjonell asiatisk medisin, er at koreansk ginseng regnes som yang, noe som betyr at det antas å ha oppvarmingsegenskaper, mens sibirisk ginseng regnes som yin, noe som betyr at det er tenkt å ha en avkjølende effekt i kroppen.
Mulige farer
Begge former for ginseng har lignende bivirkninger og mulige farer, så kontakt lege før du bruker noen av dem. Vanlige medisiner som kan samhandle med koreansk og sibirisk ginseng inkluderer blodfortynnere, hjertemedikamenter, søvnhjelpemidler, immunforsvarende stoffer og noen form for beroligende eller stimulerende. Barn bør ikke ta noen form for ginseng, ifølge University of Maryland Medical Center.
Andre hensyn
På grunn av ulike typer ginseng kan det være enkelt for produsenter fra land som ikke har strenge testmetoder for å eksportere feil form for ginseng, en med adulteranter tilsatt eller et skjema som ikke inneholder nok ginseng til å være av verdi. Også, sibirsk ginseng er mye billigere enn koreansk ginseng, og hvis du ikke er kjent med den raske formen av ginseng eller kjøp fra en ikke-anerkjent produsent, kan du få feil form og betale en heftig pris. Kjøp fra pålitelige produsenter eller konsulter med en kunnskapsrik herbalist hvis du skal kjøpe råformen.
