Hvis du har mørk, skinnende hud, er sjansene det reflekterer antall timer du har brukt i solen eller antall år du har vært en røyker. Aldringsprosessen vil avta hudens fuktighet og kollagen over tid, men livsstilsvalg kan akselerere disse effektene.
Fører til
De to livsstilsfaktorene som oftest er ansvarlige for mørk, skinnende hud, er soleksponering og røyking. Ifølge American AgingSkinNet nettside for amerikansk akademi av dermatologi, kan solens effekter på huden din - kalt fotografering - også omfatte rynker, fregner og spidery vener. Over tid ødelegger solens UV-stråler hudens evne til å reparere seg selv, noe som resulterer i tap av kollagen og elastin. Kjemikaliene i sigaretter virker på huden din på en lignende måte, og akselererer aldringsprosessen og resulterer i rynker, skinnende hud og en generell gul undertone på huden din.
Forebyggingstips
Den enkleste måten å unngå solskader er å dekke huden din når du er ute. Den AAD foreslår at du bruker klær som dekker armene og bena, med en brettet hue eller paraply for å skygge ansikt og nakke. Påfør solkrem 20 minutter før du går utenfor; se etter et merke som tilbyr UVA og UVB beskyttelse med en SPF på minst 30. Når det gjelder røyking, er ditt beste alternativ å slutte. Forfatter Brigitte Mars notater i "Beauty by Nature" at røykere alder opptil 20 år raskere enn ikke-røykere. Med hver sigarett skriver Mars, du mister 25 mg vitamin C, et essensielt anti-aldrende vitamin.
Naturlige behandlinger
Ifølge Mars vil scrubing ditt ansikt med harde rensemidler bare gjøre huden tørrere, oppmuntre til produksjon av flere rynker. Hun foreslår at du bruker såper som inneholder havre eller olivenolje. Etter at du har vasket, bruk en fuktighetskrem for å holde huden tørr ut. Du kan gi huden din alfahydroksysyrene de trenger for å oppmuntre celleomsetningen med en rask hjemmelaget ansiktsmaske laget av mosede bananer eller avokadoer, yoghurt og kjernemelk. Når det gjelder kosthold, anbefaler Mars deg å drikke minst åtte glass vann per dag for å holde de keratinrike topplagene i huden fuktig.
Kosmetiske behandlinger
American Academy of Cosmetic Surgery beskriver en rekke prosedyrer for å hjelpe til med å reparere mørk, skinnende hud. En ansiktsløftning kan bekjempe mangel på elastisitet i skinnende hud, mens laser resurfacing kan zap bort rynker med en pulserende karbondioksid laser. Du kan ofte avsløre ferskere, lettere hud etter en kjemisk peeling, som fjerner de skadede ytterste lagene i huden. Misfarvninger og små linjer forsvinner ofte etter dermabrasjon, hvor en kosmetisk kirurg bruker roterende maskiner til å "sand" bort ufullkommenhet og skadet hud.
Advarsel
Hvis du aldri har blitt sjekket for hudkreft, bør du vurdere å lage en avtale med en hudlege. I tillegg til å gjøre huden din mørk og skinnende, kan solens UV-stråler forårsake mutasjoner i cellene dine som forårsaker kreft. Ifølge American Cancer Society, diagnostiserer leger mer enn 2 millioner tilfeller av hudkreft hvert år, mer enn brystkreft, kolonkreft og prostatakreft kombinert.
