Det ser ut til at Mario kjemper mer enn bare Bowser i disse dager! Ifølge ny forskning har Super Mario 64 en betydelig innvirkning på hjernens helse og kan faktisk bidra til å redusere kognitiv nedgang hos eldre voksne. Awesome, ikke sant?
For å teste teorien om forholdet mellom videospill og hjernehelse hos eldre individer, studerte forskere ved University of Montreal 33 deltakere i alderen fra 55 til 75. Deltakerne ble plassert i tre grupper: En spilte den nostalgiske 3-D-plattformen spillet, en annen tok en serie datastyrt piano leksjoner og den tredje deltok ikke i noen oppgaver i det hele tatt.
Resultatene? Etter seks måneder med å utføre sine tildelte oppgaver i 30 minutter en natt, fem netter i uken, opplevde gruppen som var opptatt av å spare Princess Peach, betydelige økninger i grått materiale i hippocampus (som spiller en viktig rolle i læring og minne) og cerebellum (som omhandler bevegelse og koordinering). Som en ekstra en-opp, fikk spillerne også et lite løft på deres kortsiktige minne. Hvor kult er det?
På den annen side opplevde de som lærte å spille piano bare en økning i gråstoffet i den dorsolaterale prefrontale cortexen, som styrer arbeidsminnet og selektiv oppmerksomhet, mens de som ikke var involvert i hver oppgave, opplevde et tap i grå materie alt i alt.
Mer grå materiale er viktig fordi det indikerer en sunnere og "yngre" hjerne, mens lavere gråmasse i hippocampus er forbundet med nevrologiske og psykiatriske lidelser, inkludert Alzheimers sykdom.
Disse funnene støtter tidligere forskning på hjernevennlige fordelene med videospill. Selvfølgelig vet Nintendo-elskere allerede at spill kan også fremme sosiale og romlige ferdigheter, samt forbedre spillerens evne til multitask og problemløsing.
Så om du nå de endelige nivåene i livet eller fortsatt lærer de grunnleggende kontrollene, kan videospill være en morsom og produktiv måte å vise hjernen din kjærlighet til - selv om det ikke alltid er bra for sexlivet ditt.
Hva tror du?
Spiller du videospill? Hva er ditt favorittspill? Hva gjør du for å holde hjernen din frisk? Visste du om hjernevirkende krefter for å spille videospill? Hvis du ikke spiller, tror du du begynner? Del i kommentarfeltet!
